PORCIÓN: 1

INGREDIENTES:

• 1 mango
• 3 cdas. de yogurt griego/ crema de coco sin azúcar
• 2 cdas. de frambuesas
• 1 cda. de mix de semillas (calabaza, sésamo, amapolas, goji, linaza, etc.)
• 1⁄2 cdta. de Murta plus o ciruela/plums

PREPARACIÓN:

• En una licuadora poner el mango, yogurt y antioxidante a elección. Procesar hasta que quede cremoso.
• En un bowl pequeño mezclar frambuesas con los antioxidantes.
• En un jarro de vidrio o bowl poner el mango licuado, luego las frambuesas y poner como topping el mix de semillas.
• Disfrutar.