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Batido Depurador

PORCIONES: 2
Especial para entregarle una pausa a nuestro estómago. La chía, jengibre y menta, son increíbles para el sistema digestivo. Además, el limón y el pepino son excelentes desintoxicantes, la frutilla rica en vitamina C y fibra, el maqui o calafate perfectos antioxidantes para energizar el organismo.
INGREDIENTES:
  • 1/2 plátano congelado
  • 1 taza de agua de coco o agua filtrada
  • 1 puñado de espinacas
  • Jugo de 1⁄2 limón
  • Jugo  ⁄2 pepino de ensalada
  • 4 frutillas
  • 2 cucharadita de semillas de chia
  • 3-4 hojas de menta
  • 1/2 cucharadita de jengibre
  • 1 cdta de Maquiberry o Calafate  
PREPARACIÓN: 
  • Poner todos los ingredientes en la licuadora y procesar hasta que quede cremoso suave.
  • ¡Tomar en ayunas y disfrutar de sus beneficios!