Tortillas con Proteína Vegana

Artículo publicado en: 9 abr 2021 Etiqueta del artículo: espirulina
Tortillas con proteína vegana
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Tortillas con Proteína Vegana

Raciones: 3

Tiempo estimado: 5 min

Ingredientes:

  • 1 cuacharada de Espirulina nativ for life
  • ¼ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de polvos de hornear o bicarbonato
  • 1 taza de agua o leche de la que consumas
  • 2 cucharadas de aceite

*taza de 200cc, cucharadita es la de té y cucharada es la sopera.

Procedimiento:

Mezclar todos los ingredientes secos (espirulina, harina, sal y polvos de hornear), luego incorporar el agua y el aceite. Mezclar bien hasta obtener una masa líquida homogénea, puedes ayudarte con un batidor de varilla o un tenedor.

En un sartén individual, incorporar un cucharón de la mezcla y cocinar por los dos lados. Una vez listo, llevar a un plato y rellénalos como quieras…

Valentina Carrasco - Nutricionista

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