Porción para 4 a 5 personas
Ingredientes:
- 3 tazas de berries congelados
- 3 tazas de yogurt natural
- 3 cucharadas de Maquiberry
- Endulzante o azúcar a gusto
Procedimiento:
- Incorporar la fruta congelada con el yogurt y el antioxidante Maquiberry a una trituradora de alimentos, moler hasta obtener una mezcla homogénea.
- Puedes distribuir la mezcla a moldes de helados, cubrir con papel film e insertar el palito de helado, para que quede una paleta fácil de consumir.
- Introducir las paletas de helado al congelador al menos por 2 horas.
*Si no tienes moldes puedes utilizar un recipiente con tapa grande e incorporar la mezcla, solo debes retirar el helado del congelador 10 min antes de consumir para que lo puedas servir fácilmente.
Ideal para consumir junto a la familia.
¡Disfruta de esta receta rica, refrescante, rápida, nutritiva y fácil para los días de calor!
Valentina Carrasco
Nutricionista - Nativ for Life
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