Betarraga
Betarraga
La betarraga contiene vitamina C, hierro y antioxidantes, que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. También contiene nutrientes como la vitamina B, hierro, manganeso, cobre, magnesio y potasio.
Algunos beneficios de la Betarraga incluyen:
- Mejorar la respuesta inmune del cuerpo
- Beneficiarse de la presión arterial
- Mejorar el funcionamiento del cerebro
- Reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
- Mejorar la resistencia física
- Ayudar en las funciones del hígado
- Prevenir enfermedades crónicas
- Reducir el estrangulamiento
- Combatir enfermedades de la sangre
- La betarraga también protege las células y órganos de los radicales libres. La betarraga también contiene una gran concentración de antioxidantes que combaten la inflamación en el organismo.