PORCIÓN: 1

INGREDIENTES:

• 3 cdas. de avena tradicional o integral
• 1 taza de agua
• 1 cdta. colmada de cacao en polvo (sin azúcar)
• 1 cdta. de miel
• 1 cda. de almendras picadas
• 1/2 cdta de canela en polvo.
• 1/2 cdta de antioxidantes blueberry
• 1 pizca de sal de mar (1/8 de cdta).

1. En una olla chica a fuego bajo llevar la avena, cacao, miel, canela, pizca de sal y agua.
2. Por 5-6 minutos revolver hasta lograr una consistencia cremosa.
3. Retirar del fuego, una vez tibio agregar los antioxidantes de blueberry y revolver suavemente.
4. Añadir las almendras picadas y arándanos.
5. Disfrutar!