PORCIÓN: 1
INGREDIENTES:
- 3 cdas. de avena tradicional o integral
- 1 taza de agua
- 1 cdta. colmada de cacao en polvo (sin azúcar)
- 1 cdta. de miel
- 1 cda. de almendras picadas
- 1/2 cdta de canela en polvo.
- 1/2 cdta de antioxidantes blueberry
- 1 pizca de sal de mar (1/8 de cdta).
- En una olla chica a fuego bajo llevar la avena, cacao, miel, canela, pizca de sal y agua.
- Por 5-6 minutos revolver hasta lograr una consistencia cremosa.
- Retirar del fuego, una vez tibio agregar los antioxidantes de blueberry y revolver suavemente.
- Añadir las almendras picadas y arándanos.
- Disfrutar!
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