Receta

Nutricionista y health coach Camila Quevedo
El verano se acerca y el calor se hace notar, por eso traemos esta rica receta para preparar estos días
Ingredientes
– 3 plátanos previamente congelados.
– 1 yogurt natural sin azúcar
– 1⁄2 taza de leche (preferir vegetal)
– Maní tostado
– 1 barra de chocolate sin azúcar alto % de cacao
– 1 cda de Blueberry
Preparación
1. En una juguera mezclar todos los ingredientes menos el maní tostado y chocolate. Llevar a
moldes individuales y congelar por al menos 6 hrs.
2. Después de las 6 hrs. Derretir a baño maría el chocolate, picar el maní y agregar al chocolate.
Revolver.
3. Una vez congelado, retirar de los moldes y bañar con chocolate y maní. Volver a refrigerar hasta
que el chocolate este duro.
4. Disfrutar!