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Déjanos acá todas tus inquietudes y nuestra Nutricionista Camila Quevedo te responderá!
Camila Quevedo:
Nutricionista y Health Coach. Cuando termine mi formación me dediqué a educar en colegios sobre alimentación sana en el proyecto “Crece Saludable” y también paralelamente en las consultas con pacientes. Esto me llevo a estar siempre en la búsqueda de nuevos conocimientos y estar en constante actualización en temas de salud, nutrición, hábitos, deporte etc… Actualmente sigo con mis pacientes y también como nutricionista en Nativ for life donde me he especializado en antioxidantes y otros nutrientes específicos. Desde ahí pretendo poder responder todas sus dudas sobre antioxidantes, nutrición y alimentos. Muchos saludos.
361 Comentarios
Hola : me gustaría saber cual es la dosis terapéutica del blue Berry.
Gracias
Andrea
Hola Andrea, como estas?
La dosis terapéutica del blueberry de los polvos nativ for life es 2.0 grs, que es media cucharadita de té. Eso te aporta la cantidad de polifenoles (3.2 mg/día) cantidad que al cabo de los 2 meses podrás ver los beneficios.
Saludos,
Hola Camila,
me gustaría saber si existen estudios científicos que avalen los beneficios que tiene el maqui
saludos
Alejandra
Hola Alejandra, como estas?
Existen muchísimos estudios que avalan la capacidad antioxidante que tiene el fruto Aristotelia chilensis Maqui. Se ha demostrado el efecto protector que tienen sus antocianinas (moléculas antioxidantes) en la oxidación temprana de las células, teniendo un alto impacto en la salud humana. De este modo se reduce la peroxidación (daño de las células) protegiendo las células de posibles alteraciones, enfermedades y también mejorando su funcionamiento. Estas antocianinas ejercen sus propiedades anulando el efecto nocivo de los radicales libres (Moléculas reactivas) sobre las células, lo que disminuye el deterioro y permite mantener nuestras células sanas.
Muchos Saludos, espero haber respondido tu inquietud.
Hola! Soy vegana y estoy estudiando mucho acerca de como obtener los nutrientes que necesito, pero no sé calcular cuanta proteína necesito.
Hola Michelle,
Necesitas mas menos o,8 grs-1,o grs de proteínas por kilo de peso. Por ejemplo, si pesas 57 kgs. necesitas entre (46 grs.- 57 grs.). Te recomiendo que consumas spirulina. Las fuentes de proteínas del reino vegetal, las obtienes de los brotes, frutos secos, semillas, legumbres, cereales integrales y verduras de hojas verdes.
Te dejo algunos aportes según el alimento:
¾ taza de lentejas 13
30 unidades de maní 7
25 unidades de almendras 5
¼ de Avena integral 6,4
¼ de Quínoa cruda 5,2
3 cdtas. de chía 3
1 taza de brocoli 3
1 taza de espinaca cocida 8
Spirulina 3 cdtas. 5,5
Saludos!
Hola techo una hija de 18 años puede consumir nativ además tiene problemas de glucosa y aumenta mucho de peso
Hola Roxana, cómo estas?
Ideal que tu hija consuma Maquiberry, ya que contiene Delfinidina, mólecula antioxidante que coopera en la regulación de la azúcar en sangre y en el control de peso.
Te recomiendo que le agregue 1/2 cdta. de té al desayuno y 1/2 cdta. de té a la hora de la once, siempre en preparaciones frías (jugo, yogurt con cereales, fruta, batidos, leche ect). De esta forma estaremos regulando la glicemia de manera natural.
Saludos
Estoy con un sobrepeso enorme que puedo hacer mudó 1,53 y estoy pesando 75 kilos me puedes recomendar alguna dieta o algo que me calme mi ansiedad no puedo dejar de masticar en el día, a veces masticó chicle para dejar de comer. Si pudieses ayudarme te lo agradecería
Hola Anita, como estas?
Lo primero que te aconsejo para que tengas buenos resultados y puedas realizar un plan de alimentación y cambio de hábito, te sugiero que consultes con un especialista, ya que de esta forma elaboraran un plan en conjunto de acuerdo a tus necesidades, gustos y también algo que sea real a lo que tu eres. Para ello uno necesita conocerte mas en profundidad y también investigar porque tanta ansiedad y por la canalizas a través de la comida.
Por ahora te puedo dejar algunas directrices generales.
Si estas con mucha ansiedad, te sugiero que comas mas veces al día por menos cantidad. Por ejemplo: Desayuno, colación 1, colación 2, almuerzo, once y cena, colación nocturna. Consumas 2.0 litros de agua. Prefiere los alimentos mas naturales que los procesados. Indispensable agregar la actividad física a tu rutina, ideal comenzar 2 veces por semana, 30 minutos, algo que te guste y que este a tu alcance.
Yo te puedo atender de manera personalizada, y así elaborar un plan a tu medida. Escríbeme a mi mail camila.quevedo@gmail.com para coordinar una hora.
Muchos Saludos!
Camila:
No existe problemas si combino más de un berry (de nativ for life) al desayuno.
Lo otro, Para el acné c¿ual me sirve?
Gracias.
Hola Geraldine! Como estás?
No hay problema que combines mas de un berry antioxidante, es lo importante es que si quieres lograr un objetivo en particular, por ejemplo: «control de la azúcar en sangre» debes asegurarte que todos los días obtengas 1/2 cdta de al día (2.0 grs).
Para el acné te recomiendo la MurtaBerry ya que es anti inflamatoria, desinflama la epidermis ayudando a disminuir la sintomatología del ácne. Pero ojo, eso no va a disminuir el ácne, solo ayudará a que el rojo y la inflamación disminuya.
Muchos Saludos,
Hola Camila
Tambien soy nutricionista y recien descubri este producto y lo encontre maravilloso. Quisiera saber si cuentan con fichas tecnicas y bibliografia sobre sus productos para si aun recomendarlas con mas base.
Seria muy bueno que tuvieran un recetario descargable.
Ojala hagan cursos para poder asistir
De antemano muchas gracias
Hola Gabriela, como estas?
Encantada en mostrarte las fichas técnicas. Tenemos bastante bibliografía acerca de los beneficios y función de los productos. Te lo envío a tu mail.
Quedo atenta. Saludos,
Puedo consumir uno Cada dia o Es mejor uno solo ? Y poor Cuanto tempo ? Tienen Algun alimento o medicamento que no se pueda consumir simultaneamente
Hola Verónica, como estas?
No hay problema de que consumas mas de uno a la vez o que consumas uno un día y luego otro. Sin embargo si andas buscando un efecto en particular, como por ejemplo, beneficios relacionados al sistema nervioso como; memoria, atención o concentración, debes tener en sangre los polifenoles del arándano (Blueberry) mínimo por 60 días, para observar y sentir los cambios. Para ello debes ser constante y consumirlo de manera diaria, independiente que consumas de otro.
Saludos,
Hola Camila, te escribo nuevamente para saber si me puedes recomendar algún producto de nativforlife que constribuya a mejorar el perfil lipídico. Quedo atenta y gracias por responder la vez anterior.
Hola Geraldine, la murtaberry por si sola no ayuda a reducir los niveles alterados de los lípidos, pero si contribuye a contrarrestar los efectos nocivos de dicha alteración, como por ejemplo la inflamación.
Para ello te sugiero llevar una dieta alta en fibra (Cereales integrales, frutas y verduras variadas y crudas, avena integral, semillas; chia y linaza) y actividad física. Paralelamente la ingesta de 1/2 cdta de té de murtaberry en tu desayuno diario. Si la alteración es mayor 200 mg/dL te recomiendo ir al médico para evaluar si es necesario algún tratamiento farmacológico.
Hola para una persona que hace deporte toda la semana, surf y jiu jitsu, o en general un deportista, que me recomiendas?… saludos y gracias.
Hola Rodrigo, como estas?
En este caso te recomiendo polvo de Maquiberry, 1/2 cdta. de té al día. La agregas a tu desayuno, en preparaciones frías o en algún batido si es que tomas. De esta manera estarás ayudando a tu organismo a mejorar tu rendimiento, evitar la fatiga y mantener y/o ganar masa muscular.
Saludos,
Hola Camila
Tengo una hija de 19 años y ella y su pololo pasan resfriados todo el invierno, el pololo fuma mucho, lo cual insistimos que lo deje, que me recomiendas para ayudarlos a fortalecerlos para que no sigan tanto tiempo resfriados.
Ademas te quiero consultar, mi nieta de 4 años, es asmática yo la cuido después del trabajo y me gustaría ayudarla naturalmente, para evitar tanto medicamento en este tiempo.
Agradezco desde ya tus consejos y ayuda.
Me despido,
Lorena
Hola Lorena,
Que bueno que nos escribes. Para su hija y su nieta, le recomiendo el cranberry (1/2 cdta.) de te al día ya que tiene un alto contenido de vitamina C lo que le ayudará a fortalecer su sistema inmune. En cuanto al pololo de su hija le recomiendo el cranberry en las mismas dosis que su hija y también agregar 1/2 de Maquiberry, para contrarrestar los altos niveles de oxidación producto del cigarro.
Muchos saludos,
hola, me podrias asesorar que darle a mi nieta de 8 años que sufre de sinusitis, como fortalecer su organismo, desde ya gracias. saludos.
Hola Maria Elena,
Te recomiendo el polvo de cranberry 1/2 cdta. por su alto contenido de vitamina C que le ayudará a fortalecer su sistema inmune y también podrías alternar mensualmente con murtaberry 1/2 cdta. por sus propiedades antiinflamatorias.
Muchos Saludos,
Hola quiero saber cuales productos y en que cantidad debo consumir para ayudar en la disminución de mi peso mido 1.66 y peso 87 kilos porfa ayuda. 🙁 soy insulinoresistente y tengo presión y colesterol altos necesito algo para controlar esto desde ya gracias.
Hola Daniela,
Te recomiendo el consumo de Maquiberry, 1 cdta. al día. Fraccionada en 1/2 cdta. en la mañana y la otra por la tarde. De esta manera estarás ayudan a optimizar el trabajo de la insulina, produciendo un mejor control de tus glicemias, permitiendo así una baja de peso.
Hola ,necesito saber que productos le puedo dar a mi nieta ,ella sufre de infeccion urinaria, tiene 4 años.
gracias saludos
Hola Paola,
El polvo de cranberry esta elaborado específicamente para la prevención y tratamiento de infecciones urinarias. Se ha demostrada en muchísimos estudios como este fruto tiene la eficiencia de controlar las bacterias del tracto urunario.
Te recomiendo que consuma 1/2 cdta. de té al día, en sus desayunos siempre en preparaciones frías (yoghurt, cereales con leche, fruta etc), para prevenir las infecciones. Cuando este con infección la dosis aumenta a 1 cdta. entera, fraccionada 1/2 en la mañana y 1/2 en la noche. De esta forma se evitará el consumo reiterativo de antibióticos.
Saludos,
quisiera saber cuantos tipos de berry hay y cuales son las propiedades de cada uno, gracias de antemano, llevo dos días recién consumiendo el maqui berry para la diabetes
Hola Pedro,
Nativ for life, cuenta con 4 tipos de berries.
Maquiberry: Coopera en la regulación de la azúcar en sangre.
Blueberry: Apoya la memoria, atención y concentración.
Cranberry: Se ha demostrado su eficacia en la prevención y tratamiento de infecciones urinarias.
Murtaberry: Ayuda en los procesos de inflamación celular.
Saludos,
favor indicarme cual es el consumo diario 1 o 2 veces al dia
Hola Pedro,
En cuento a la dosis, debes consumir 1 cdta. de té al día, fraccionada en dos, 1/2 cdta. en las mañanas junto con del desayuno y por la tarde las otras 1/2 cdta.
Saludos,
se puede consumir mas de uno mezclándolos uno con otro
Hola,
Claro que puedes consumir mas de uno al vez, te recomiendo dos a la vez. Lo importante es que mantengas las dosis para así asegurar su efecto en el organismo.
Saludos,
Hola!
Tengo 10 semanas de embarazo. Quiero saber si me recomiendas algun berrie.
Gracias!
Hola Vanessa, como estas?
Si no tienes ninguna alteración, ya sea de azúcar, presión o alguna alteración inflamatoria, te recomiendo el maquiberry 1/2 cdta. al día en tu desayuno, ideal junto a frutas.
Saludos,
Una mujer con hipotiroidismo puede consumir maqui
Hola Jonathan,
Claro que puede consumirlo, después de 30 minutos luego de haber tomado el fármaco para el hipotiroidismo, si es que esta con algún tratamiento. 1/2 cdta. de té junto con el desayuno.
Saludos,
Hola! Quisiera consultar si puedo consumir alguno de estos polvos porque sufro de ERGE que contribuya a mi bienestar. Gracias
Hola Hernán,
Al padecer de ERGE, la pared de tu tubo digestivo esta expuesto a un continuo deterioro debido a los ácidos estomacales, que las células presentes no están preparadas para ello. Por eso es importante ayudar a regenerar ese tejido dañado, una muy buena alternativa es el cranberry o rosa mosqueta que contiene altos niveles de vitamina C, la cual es una vitamina antioxidante que ayuda a regenerar todo tipo de tejidos.
Aparte te recomiendo realizar hábitos de alimentación como; tener una dieta con volúmenes pequeños y fraccionada varias veces al día. Evitar la ingesta de líquidos con las comidas. Consumir alimentos como; manzana, pera, zanahoria y plátano, ya que contienen fibra soluble que te ayudará a movilizar mas rápido los alimentos del estomago al intestino, evitando así episodios de reflujo.
Muchos Saludos,
Estimada Camila:
Te agradezco mucho tu pronta respuesta y los consejos. En relación a. la dosis recomendada cual sería? y lo otro, se pueden mezclar con líquidos tibios? mi última pregunta es si es recomendable consumir ambos productos o ir alternando mensualmente.
muchos saludos y nuevamente gracias.
Hola Hernán,
Te recomiendo 1 cdta de cranberry o 1 cdta de rosa mosqueta. Puedes ir alternando los dos mensualmente. Ideal que sea mejor disuelto en preparaciones frías y te aconsejo en las mañanas con el desayuno. Los puedes incorporar en un jugo de frutas, yogurt con cereal, frutas o batidos de frutas.
Muchos Saludos,
Estima Camila,
Tengo un bebe de 2 años al nacer tuvo displasia pulmonar, ahora tiene rinitis alérgica, quisiera saber que berry le puede ayudar para prevenir la rinitis y también como fortalecer su inmonidad para proteger la función pulmonar.
atte,
Consuelo
Hola Consuelo,
Cuando existe RA, rinitis alérgica, el nivel de oxidación es muchísimo mayor que en niños que no lo presentan y esos niveles hay que regularlos. Para ello te recomiendo el Maquiberry (1/2 cdta. al desayuno) para restablecer los niveles de oxidación y proteger las células de la inflamación, propia de la enfermedad.
Para fortalecer el sistema inmune te recomiendo el cranberry o rosa mosquetas, los cuales son altos en vitamina C, vitamina indispensable para aumentar la inmunidad.
Cualquier otra duda, estaré encanta de ayudarte.
Muchos Saludos
1.- Yo me hice un desayuno me hice un queque ( 1 taza de harina blanca con levadura, 1/2 taza de azucar blanca , 1 cucharada sopera de aceite de soya ) luego incorpore 2 dosificadores de 30 g de avena, una cucharada sopera de canela y manzana rallada con el pelador de papa , lo hice y quise tomarlo con un maquiberry pero según lo que eh averiguado la canela nivela los niveles de glucosa en la sangre porque estimulan los receptores de insulina, y que el maqui aumenta también la insulina ayudando también a nivelar los niveles de glucosa en la sangre entonces mi pregunta es puedo consumir canela y maqui o es mucho ?
2.- puede consumir 5g de maquiberrie en ves de 2,5 g?
3.- cuantas veces al dia me puedo hacer un jugo de maquiberrie?
Hola Jonathan,
Respondo tus inquietudes, sin embargo es necesario saber si tienes alteraciones en tus glicemias, ya que así podemos saber bien cuanta dosis necesitas.
Como la canela y el maqui tienen el mismo efecto , te recomiendo limitarte a uno de ellos. De todos modos, el maqui tiene mayor potencial, sumado también a el aporte de antioxidantes.
Las recomendaciones máximas de consumo de antioxidantes según FDA (Food and Drugs administration) son de 1 1/2 cdta. – 2 cdta. Con esa cantidad tu estás consumiendo el total de la cantidad de antioxidantes que necesitas al día. Si tu alimentación es rica en frutas y verduras, no es necesario consumir más de 1/2 cdta. al día.
Puedes realizar un jugo de un 1 litro con 1/2 cdta. de té y lo fraccionas durante el día.
Cualquier otra consulta no dudes en escribirme.
Saludos,
No , no tengo ningún problema de glicemia gracias a Dios , pero pregunto para poder cuidarme igual, gracias doctora por sus respuestas
Hola Jonathan, si es así te recomiendo el consumo de 1/2 cdta. al día, junto a tu desayuno, disuelto en jugos, batidos, fruta, yoghurt ect. Siempre que sea frío.
Como te contaba anteriormente, depende de la cantidad de frutas y verduras frescas que consumas al día puedes aumentar la dosis. Si tu consumo es de 3 frutas y 2 platos de verduras, estás súper! Solo necesitarías 1/2 cdta. de té al día.
Muchos Saludos,
Hola! Me gustaría saber si puedo consumir algunos de estos antioxidantes, ya que soy diabética y además estoy embarazada…
Hola Karina,
Todos los productos de la línea nativ for life, son libres de perservantes, colorantes y cualquier otro químico. Su composición es 100% fruta, por lo tanto son totalmente seguros y aptos durante el embarazo.
Te recomiendo consumir 1 cdta de té al día, fraccionada en 2, 1/2 cdta. al desayuno y 1/2 cdta en la tarde. Así podrás tener un mejor control de tus glicemias.
Muchos Saludos,
Hola, me gustaria sabe si se le pueden dar los productos a un niño de 2 años? mi pequeña sufre de estreñimiento y me gustara saber si le puedo dar ciruela plum .
saludos,
Hola Isabel,
Claro que le puedes dar, esta especialmente diseñado para el estreñimientos y muy recomendado para niños. Te sugiero 1/2 cdta. de polvo de Ciruela, disuelto en un vaso pequeño de agua o algún líquido, como jugo o aguitas tibias.
Muchos Saludos,
Hola Camila
No soy nutricionista pero si muy aficionado al tema de la nutrición. Soy consumidor de los productos Nativo for Life, especialmente de Maquiberry.
Tienes bibliografia y las fichas técnicas de los productos?
Espero me puedas ayudar.
Saludos
Hola Rodrigo,
Te envió información a tu correo, rgasic@gmail.com
Saludos,
Hola Camila. Hace dos meses estoy consumiendo maqui de nativ for life. Lo como al desayuno junto a fruta fresca. Sigo la recomendación del empaque de 1/2 cdta. al día. Acabo de comprar cranberry y en poco tiempo más llegarán a mi casa sobres de murta. He leído cada consulta y tus respuestas, por tanto, ya me he convencido que puedo combinar más de un berry si consumo una porción en la mañana y otra por la tarde, aunque me queda la duda si ¿podrán ser tres o ya sería un exceso?. Por otra parte, tengo dudas si la porción de 1/2 o 1 cdta. de alguno de estos berries corresponde a una porción de fruta o sólo debo considerarla como aporte extra de nutrientes y antioxidantes.
Espero que estés muy bien y muchísimas gracias por responder cada consulta. Sin duda el trabajo educativo desde tu profesión es 100% fundamental.
Hola Silvana, como estas?
Te recomiendo consumir 2 de ellos, ya que con las dos porciones estas adquiriendo 3000 unidades de ORAC (forma de medir el aporte de antioxidantes en los alimentos). Las recomendaciones de la FDA (Food and drugs administration), es la agencia de los estados unidos responsable de la regulación de alimentos, del cual nos regimos para realizar las recomendaciones de ingesta de nutrientes. La cual nos recomienda un consumo entre los 3000 – 5000 Unidades ORAC. Por lo tanto con 2 porciones, que pueden ser de un tipo o de dos diferentes, estarás aportando 3000, valor que ya llega al mínimo de las recomendaciones, el resto los adquieres a través de tu alimentación. Que por mi parte es importante fomentar estilos de alimentación sana utilizando los alimentos como tal.
Sin embargo todo depende también de los estilos de vida de cada persona en particular, si eres una persona sana, que consume 3 unidades de frutas 2 platos de verduras frescas al día, realizas actividad física de manera regular, y te cuidas de los posibles agentes oxidativos (estrés, contaminación, humo del tabaco, exceso de alimentos procesados ect) no necesitas mas de lo que te comente.
1/2 cdta. de té corresponde a dos porciones de frutas o verduras altas en vitamina c o a. (Naranja, kiwi, brocoli, frutillas, pimentón rojo, tomate, ají, dentro de otras).
Cualquier otra consulta o pregunta, no dudes en escribirme.
Saludos,
Hola Camila: Gracias por responderme tan prontamente.
Ahora tengo mayor certeza de cómo consumir mis polvos nativ for life. Hacía énfasis en si la 1/2 cdta. correspondía a una porción de fruta, puesto que suelo comer entre 2 a 3 diarias y voy complementando con las verduras para consumir «los 5 al día» o a veces como más de estas últimas.
He pasado por dos períodos de Resistencia a la Insulina y los he combatido, por lo que espero mantenerme sin ella. Al principio tomé metformina cuando me diagnosticaron y en la segunda vez decidí no tomar el medicamento y probar qué tal. Me resultó con la alimentación, pero tengo una deuda con el ejercicio, porque suelo ser sedentaria. Así es que a arreglar eso!!!
Muchas Gracias nuevamente y que te encuentres muy muy bien!! Chao.
Hola Silvana,
Me alegro muchísimo haber podido ayudarte. Claro que se puede controlar la insulina resistencia sin la necesidad de medicamentos pero con cambios de hábitos. La alimentación es un pilar fundamental pero también el ejercicio juega un papel crucial. Cuando realizamos actividad física, se produce un fenómeno, que interfiere con esta resistencia que existe en las células en respuesta a la insulina. Facilita el ingreso de la azúcar a nuestras células, contribuyendo notablemente en el control de nuestra glicemias y por consecuencia disminuimos nuestra insulino resistencia. Sería ideal que encuentres alguna actividad física que te guste y motive para que puedas comenzará a realizar de manera regular.
Quedo atenta por cualquier otra duda.
Muchos Saludos,
Hola Camila, necesito orientacion por favor, te cuento que yo soy hipertensa, tengo intolerancia a la glucosa, hipotiroidismo y ademas problemas cardíacos, llevo aprox, un poquito mas de 1 mes a dieta y he bajado aprox 10 kilos, elimine mucho liquido, tenia mis piernas enormes que ya explotaban de hinchadas, la he pasado bien este mes pues he comido bien, super sano y super distinto a antes, un gran tazón de te acompañando mi desayuno y almuerzo me han ayudado muchisimo, pero el problema es que hace 3 días app he tenido dolor de cabeza que casi muero, siempre he vivido con dolor de cabeza pero estos días han sido demasiado fuertes, ayer casi me desmayo del dolor, mi cabeza y cerebro palpitaban….sera el te verde? sera el cafe descafeinado? ayer mi dolor de cabeza al parecer fue por una subida de presion pero no se porque? habrá algún Te que no eleve la presión arterial?…gracias.
Hola Paola,
Te recomiendo eliminar todo lo que tenga cafeína o teína (Café, té, bebidas negras, todo tipo de hierbas que contenga té). También todos los alimentos altos en sodio; embutidos, alimentos enlatados, alimentos procesados, caldos maggi, sopas para uno, salsas de tomate, conservas, frutos secos salados, salsa de soya, queso cheddar, margarina vegetal, cereales de desayuno). Evitar los aliños muy picantes.
Prefiere los alimentos en su estado natural, poco procesados. Mucha fruta en las mañanas y verduras crudas durante el día. Elige cortes de carne y no procesadas (hambuerguesas, cecinas embutidos).
Toma agua o agüitas de hierbas libres de té, en reemplazo de bebidas o jugos.
Muchos Saludos,
Muchas gracias por responder! 🙂
Hola Camila,
quisiera saber si se pueden tomar varios de los productos natur for life al mismo tiempo, es decir, si se pueden combinar.
Hola Cyra, como estás?
Claro que puedes combinarlos. De todas formas si estas buscando un beneficios en específico, es importante que consumas el polvo en particular por mínimo 12 semanas. De esta forma aseguramos que se producirá un impacto determinado en tu salud.
Si solo estas buscando el consumo de antioxidantes por tu salud en general, esta perfecto si los quieres combinar.
Cualquier otra consulta nos escribes, estaré atenta para resolver tus dudas.
Te invito a que visites también nuestras sección de recetas, para que puedas incluir tus polvos antioxidantes todos los días en diferentes preparaciones.
Muchos Saludos,
Hola, tengo 2 dudas:
1. ¿cuál de todos los productos es mejor para controlar el tema de la glicemia? (y cuánto y cómo consumir)
2. cuál es mejor ayuda para una persona con dolores de artritis y artrosis (y cuánto y cómo consumir)
3. mi mamá tiene várices en la etapa más grave, hace poco se operó de una pierna, le falta la otra ahora, pero quisiera saber si podría consumir maqui (o cuál producto sería mejor), si le beneficiaría para esta condición (además de cuánto y cómo consumirlo).
Muchas gracias por el espacio 😀
Hola Romina, como estás?
Encantada de responder a tus inquietudes.
Dependiendo del caso, si la persona ya tiene diabetes o sufre de insulino resistencia.
De todos modos en los dos casos el Maqui es el polvo que se prescribe en las alteraciones con la azúcar, ya que de manera natural coopera en la disminución de glucosa en sangre.
En caso de diabetes la dosis es de 1 cdta. de té al día fraccionada en dos tiempos, mañana y tarde. Donde también es muy importante que esto se mantenga por mínimo 3 meses para ver resultados. Hay que destacar que esta terapia es paralela al tratamiento farmacológico que ya tiene el paciente.
Cuando estamos en presencia de artritis y artrosis,recomendamos el polvo de rosa mosqueta por su alto contenido de vitamina C y galactolípidos, los que en conjunto ayudan a desinflamar las articulación y promueven la regeneración del tejido. La dosis en ambos casos es de 1 cdta. de té al día. La puedes consumir junto con frutas, batidos o cualquier que sea tu desayuno, siempre y cuando lo añadas a una preparación fría.
En los casos de varices te recomiendo complementar con dos polvos, el maqui y el rosa mosqueta, ya que el maqui es el polvo con mayor contenido de antioxidantes y la rosa mosqueta es rica en vitamina C, muy necesaria en estos cosas y por sus propiedades antiinflamatorias. Por lo tanto se´ria 1/2 cdta. de maqui y 1 cdta. de rosa mosqueta, al desayuno.
Recomiendo siempre que estos se consuman al desayuno para crear el hábito y así mantener su ingesta de manera permanente.
Muchos Saludos!
Camila, muchas gracias!
Me sirve mucho tu consejo para prevenir diabetes y recomendar los productos a mi mamá.
Un abrazo 😀
Hola!! te cuento que tomo frecuentemente maqui hace aprox. 3 meses. Mi duda es si existe un máximo de tiempo para consumirlo y que pasa con las embarazadas?
Hola Claudia, como estás?
No existe limite de tiempo de consumo, no necesariamente tienes que hacer descansos ni pausas. Los polvos antioxidantes, son seguros e ideal es que se consuman de manera permanente si es posible, ya que los requerimientos de antioxidantes en la gran mayoría de la población no se cubren. Siempre respetando la ingesta recomendada de 1/2 cdta. al día.
En cuanto a las embarazadas no hay problema, ya que no tiene ningún químico adicional, es un producto 100% fruta y orgánico, por lo que es recomendable también para embarazadas y seguro para ellas.
Cualquier otra duda nos escribes!
Muchos Saludos,
Estimada Camila,
Tengo hipotiroidismo y hace exactamente tres meses fui operada de cáncer papilar de tiroides (extirpación total de la tiroides y me sacaron 14 ganglios pero estos estaban sanos, sin cáncer) mi consulta es, cuál de todos los productos Nativ For Life me ayudarían a mi hipotiroidismo?
Gracias!
Hola Denisse,
Específicamente no contamos con un producto en nuestra línea que te ayudaría en el apoyo al hipotiroidismo. De todas formas, te sugiero que consumas de manera permanente, el polvo de maquiberry (1/2 cdta. al desayuno), ya que es un potente antioxidante el cual te ayudará a proteger tus células de alguna posible actividad tumoral, obviamente sumando también a otras medidas para evitar esta situación.
Cualquier otra pregunta nutricional, encantada en ayudarte.
Muchos Saludos,
Hola Camila, te escribo porque tengo psoriasis en un pie, quería saber si existe algún polvo de nativ for life que ayude a mejorar mi enfermedad. saludos y gracias
Hola Lorena, como estas?
Nosotros contamos con la murtaplus, un excelente producto para todas las alteraciones en la piel dentro de otras cualidades. Te recomiendo que consumas 1/2 cdta. de té al día por mínimo 3 meses para asegurarnos los resultados. Cuéntame como te va.
Muchos Saludos,
Gracias, muchas Gracias por responder Camila,
Necesito orientación, sería de mucha ayuda saber si tienes consulta particular.Por favor.
Gracias!
Hola Denisse,
Te envíe un correo.
Saludos,
Hola Camila
Espero que tengas un buen día, mi duda es la siguiente: Tengo 29 años, peso 68.900 y mido 1.53, hace 9 meses tuve un bebé… tengo resistencia a la insulina y claramente obesidad, me cuesta demasiado bajar de peso, cuanto es la dosis recomendada para mi? Puedo consumirla en la lactancia? En cuanto se podría notar algún efecto?
Estoy ansiosa por probar maqui, ya que eso me recomiendan por el azúcar.
Atenta a tus comentarios
Hola Greis,
Que bueno que nos escribes, ya que es importante aclarar que toda nuestra línea de productos antioxidantes son 100% fruta, orgánicos, sin azúcar añadida y libre de cualquier químico, por lo que lo hacen ser totalmente seguro tanto para embarazadas como también para las madres que están amamantando. Por lo que me cuentas sería importante que comenzarás a consumir de manera permanente Maquiberry, 1 cdta. durante el día, fraccionada en 1/2 cdta. al desayuno y otra 1/2 cdta. a la hora de once. Con esta dosis, no solo te ayudará de manera natural al control de tus glicemias y disminuir la resistencia a la insulina, como también será un apoyo para el control de peso.
Muchos Saludos,
Sería importante que este consumo lo mantengas por mínimo 6 meses, para luego mantenerlo de manera permanente en el tiempo.
Estimada Camila,
Un gusto saber que existe una profesional nutricionista para resolver dudas. Yo también soy Nutricionista y quisiera pedirte que me enviaras información sobre los productos.
Saludos!
Hola Constanza, cómo estás?
Claro que te envío información de los productos a tu mail. Cualquier otra pregunta estamos en contacto.
Muchos Saludos,
Hola Camila, te desea hacer tres consultas:
1) Soy propensa a las infecciones urinarias ¿Que producto Native me recomendarias para prevenir estas? ¿En que dosis diarias? ¿Debo evitar comer tomar algo antes de la ingesta del producto?
2) Estoy con problemas en las rodillas(por carga genética tenemos muchos atados con las piernas y rodillas)¿Que producto Native me recomendarias para prevenir estas? ¿En que dosis diarias? ¿Debo evitar comer tomar algo antes de la ingesta del producto?
3) Últimamente he estado con una baja de energía importante .¿Que producto Native me recomendarias para prevenir estas? ¿En que dosis diarias? ¿Debo evitar comer tomar algo antes de la ingesta del producto?
Espero atenta tus respuestas y Feliz Navidad atrasada.
Saludos
Hola Tamara,
Respondo tus preguntas,
1. El polvo de cranberry te ayudará a prevenir y tratar infecciones urinarias, debido a sus componentes activos, vit. C y antioxidantes.
Cuando estas con una infección es necesario que consumas 1 cdta. de te fraccionada en dos veces al día, en la mañana y en la tarde.
Para la prevención solo debes consumir 1/2 cdta. de te al día.
Lo puedes consumir en ayunas, no hay problema, pero para asegurar una mejor absorción se recomienda consumirlo junto a otras vitaminas o minerales, por lo tanto, las batidos, jugos o fruta entera estén perfectas. En nuestra página web, podrás encontrar varias recetas de desayuno para incorporar los polvos.
2. El polvo de rosa mosqueta esta especialmente diseñado para tratar dolencias articulares. Esto te ayudará a desinflamar y cuidar tus rodillas. Necesitas de 1 cdta. de te al día.
3. Para la baja de energía, se debe, tanto agregar algunos alimentos como también sacar temporalmente otros y cambiar algunos hábitos. Te recomiendo maquiberry, polvo con mayor contenido de antioxidantes, lo que te ayudará a disminuir el efecto de los radicales, que podrían estar interfiriendo en el desempeño celular. Por otro lado te sugiero que aumentes la cantidad de frutas y verduras crudas que consumes en el día, también granos integrales. Evites el café, las azúcares refinadas y todos los productos procesados. Aumentes el consumo de agua natural. Cambia la sal de mesa por sal de mar o sal rosada. Con estos pequeños cambios, tu cuerpo tendrá muchísima más energía.
Te invito a que nos sigas en nuestras redes; Facebook, instagram y twitter, todos las semanas posteamos consejos saludables, recetas y otras cosas relacionadas con la salud y bienestar.
Muchos Saludos,
Camila:
Hola, te felicito por la labor que desempeñas en Nativ For Life.
Los productos son excelentes, es posible que puedas enviarme información imprimible de ellos por favor.
Gracias
Saludos
Hola Paola, como estas?
Muchas gracias, encantada de ayudarte en todas tus dudas e inquietudes nutricionales.
Que tipo de información necesitas? es para algún uso en particular?
Quedo atenta,
Muchos Saludos,
Camila
Hola de nuevo, me gustaría recibir información mas detallada del uso e indicación de estos excelentes antioxidantes, para recomendarlos con mas fundamento e información.
Quedo muy atenta a tus noticias.
Gracias
Saludos
Hola Paola,
Te envío información sobre sus usos e indicaciones.
Muchos Saludos,
Hola, cual de todos sus productos, me aconsejaria para la Hipertension? Muchas gracias!!!
Hola Brigitte, como estas?
Que bueno que nos escribes… toda la línea nuestros polvos antioxidantes ayudan a disminuir los efectos y repercusiones que se desencadenan cuando se tiene hipertensión. Los antioxidantes ayudan y contribuyen a tener una mejor salud en general, ya que se ha demostrado que estos protegen nuestras células, evitando que estás se envejezcan aceleradamente o que se dañe estructuralmente y funcionalmente. Particularmente no hay ninguno que podría colaborar bajando la presión a los rangos normales. Sin embargo como te conté anteriormente en estos casos es necesario aportar beneficios para disminuir los daños de la hipertension en nuestro organismo.
Cuando se sufre hipertension nuestros vasos y órganos están expuestos a una presión por parte de nuestra sangre mucho mayor de lo que estas están diseñadas a soportar, por lo que poco a poco se van dañando, lo que a largo plazo genera alteraciones y finalmente enfermedades. Los antioxidantes nos entregan beneficios y propiedades antiinflamatorias lo que ayuda a aminorados estos daños.
Muchos Saludos,
Hola! Soy vegetariano y aparte quiero mejorar mi salud vascular ya que por mucho tiempo fui obeso y baje 45 kilos, por lo que mi salud vascular no es la mejor despues de tantos años con sobrepeso:
Lo otro actualmente estoy con blue berry y murtaberry de nativ for life y queria saber si en ese caso deberia usar 1g de cada una ?
Hola Bruno, como estas?
Por lo que me cuentas, sería mas apropiado que cambies el blueberry por Maquiberry e introduzca nuestro nuevo producto MurtaPlus.
Quedaría; 1/2 cdta. de maquiberry y 1/2 cdta. de Murtaplus al día. Ambos perfectos para la salud cardiovascular.
También es muy importante que introduzcas de manera diaria y permanente frutas y verduras frescas. Agregas pequeñas porciones de frutos secos y semillas; como nueces y chía, y limitarás tu consumo de azúcares y harinas refinadas.
Muchos Saludos,
hola camila,
dos consultas, primero para la resistencia a la insulina cual recomiendas de los productos y cuanta cantidad?, segundo el producto recomendado se puede tomar junto con otros productos como Bion 3, picolinato de cromo, espirulina y cardomariano?.
de antemano gracias.
saludos cordiales.
Hola Patricio, como estás?
El Maquiberry es ideal y altamente efectivo en resistencia a la insulina. Este producto aparte de el poder antioxidante que tiene, protegiendo nuestras células, del acelerado envejecimiento, contiene un principio activo, llamado delfinidina. La cual actúa en los receptores de insulina haciéndolos más sensible y por consecuencia efectivos en su acción, de esta forma coopera de manera natural en la regulación de la glicemia en sangre.
Te recomiendo 1 cdta de té (5 grs.) al día, fraccionada en dos. 1/2 en la mañana, junto al desayuno y 1/2 por la tarde a la hora de la once. Por mínimo 3 meses, de esta manera tendrás un mejor control de tu azúcar.
En nuestra pagina web y redes podrás encontrar variadas recetas para agregar tus polvos antioxidantes a tus comidas.
Paralelamente te recomiendo realizar algún tipo de actividad física todas las semanas.
Muchos Saludos, quedo atenta por cualquier otra duda.
Patricio,
Respondiendo tu segunda pregunta, no hay problema que consumas los polvos antioxidantes con los productos que estás consumiendo.
Saludos,
Hola, Camila:
Hace 2 semanas estoy consumiendo, su producto maqui para la resistencia a la insulina. La manera,es media cdta.disuelta en un vaso con agua y me lo tomo en ayunas y luego mi desayuno, después 2 cápsulas de probióticos con agua fria. No se pierde las propiedades del maqui disuelto en agua?
Saludos, Muchas gracias!!!
Hola Brigitte, como estas?
Los antioxidantes Nativ es mejor consumirlos disueltos en líquidos o preparaciones mas ácidas, como jugos batidos, yogurts ect, siempre en preparaciones frías.
Te recomiendo consumir los probióticos antes. Te tomas las cápsulas en ayunas con agua, luego esperas alrededor de 20 minutos y consumes los antioxidantes con tu desayuno.
En la página web y redes encontrarás variadas recetas riquísimas de agregar tus antioxidantes Nativ a tus desayunos.
Muchos Saludos,
Hola Camila: tengo diabetes e hipertensión y a raíz de ello insuficiencia renal, en este momento estable, qué producto me recomiendas?????? Gracias desde ua por tu respuesta!!!!! Beso
Hola Olga, como estás?
Te recomiendo de todas formas, consumir de manera diaria y permanente 1 cdta. de Maquiberry. Este te ayudar al control de las glicemias y también a disminuir la oxidación que se desarrolla en las alteraciones que me cuentas. La consumes disuelta al alguna preparación fría que comas al desayuno.
Muchos Saludos,
Camila, Muchas gracias!!!
Hola! quería consultar si algun producto de estos productos me ayudará a la hinchazón, todos los días termino bastante hinchada (en la zona de la guata). No tomo bebidas ni lácteos, intento tomar bastante agua.
Hola Daniela,
Una de las cosas mas importante es cuidar tu flora intestinal, para ello necesitas consumir bastante fibra (frutas y verduras frescas), cereales integrales y polvo antioxidante de Ciruelaplums, 1 cdta. de té disuelto en agua.
Te dejo algunos consejos extras que te ayudarán…
– Toma agua entre comidas, no con comidas. (8 – 10 vasos de agua)
– Intenta no hacer tantas mezclas de alimentos.
– Intenta comer fruta aislada de otras comidas ( Como colación, esperar 1 hr. después del almuerzo)
– Mantente en movimiento.
– Evita la azúcar y harina refinada.
– Disminuir la cantidad de alimentos que ingieres por tiempo de comida.
Muchos Saludos,
B H Hola , actualmente connsumo Delphinol ( Aristotalia Chilensi) 1 capsula tiene 300 mg de Extracto de fruta que tiene 120 mg totales de Polifenoles… mi pregunta es el Maqui berry es similar y si fuera asi cuantos gramos necesito consumir por dia para emular esa capsula de Delphinol que consumo actualmente , muchas gracias por todo y muy buena la posibilidad de hacer consultas muchas gracias otra vez
Hola Jacky,
1/2 cdta. (2 grs.) de maquiberry contiene 130 mg de polifenoles, por lo que si reemplaza la cápsula de Delphinol. Cuando consumimos los suplementos en polvo, son mejor absorbidas por el organismo y también aprovechadas.
Muchos Saludos,
Gracias Camila x la respuesta …
Hola Sara,
Te envío la información a tu mail.
Saludos,
hola, sufro de retención de liquido y tengo esa grasita que cuesta mucho eliminar en los brasos y glutios, que me recomiendas ?
Hola Sofia,
Te dejo una serie de cambios que puedes ir adquiriendo;
Aumenta el consumo de agua diario. Partiendo por tomar 2 vasos de agua en ayunas.
Te recomiendo que vayas eliminando los productos enlatados y procesados, estos contienen muchísimo sodio.
Cambies la sal de mesa por sal de mar o rosada.
Incorporar mas condimentos a tus comidas, así no necesitaras tanta sal en tus preparaciones.
Aumenta el consumo de verduras verdes; como apio, perejil, pepino, espárragos.
Si no realizas actividad física de manera regular, mantente en movimiento.
En cuanto a la grasa, lo mas efectivo es realizar actividad física y realizar un plan alimentario con un profesional de acuerdo a tus necesidades y requerimientos.
Pero puedes comenzar aumentando el consumo de fibra (Frutas, verduras y cereales integrales)
Eliminando la azúcar.
Consumiendo alimentos naturales, sin procesar.
Para estos cambios, te recomiendo complementar con Maquiberry o MurtaPlus, ya que la eliminación de líquidos retenidos y la quema de grasa produce la liberación de toxinas al torrente sanguíneo. Estos antioxidantes, cualquiera que elijas te ayudarán a cuidar tu cuerpo y a mantenerte mas saludable en este proceso.
Saludos,
Hola Camila, quiero saber si el maqui u otro producto natural, me puede ayudar a la perdida de peso (grasa), no tengo problema con la glicemia y estoy retomando la actividad física. Saludos
Hola Carolina,
Si no tienes alteraciones en tus glicemias, el maqui no es lo mas efectivo para bajar de peso. Sin embargo es bueno complementar con antioxidantes cuando nuestro plan es reducir el porcentaje de grasa.
Te recomiendo 1/2 cdta. de maqui disuelto en un yoghurt como colación de media mañana. Conoces el nuevo formato individual? este es ideal para llevar a la oficina o cualquier parte fuera de casa.
Saludos,
Gracias !!!! Camila por contestar, hoy en mi desayuno de jugo de piña con naranja y menta le agregue maqui, esta bien? o me recomiendas que lo consuma con otras frutas o en otro horario, quizás complementar el maqui con otro producto que Uds., ofrecen y cuantas veces en el día, teniendo presente que estoy retomando la actividad física. Mi mamá también lo esta consumiendo, ya que ella tiene diabetes, igual lo puede consumir con juego de piña y naranja? y cuantas veces y le recomiendas otro producto además del maqui para la diabetes.
Hola Carolina,
Esta perfecto tu desayuno de jugo de frutas con maqui, siempre y cuando no tengas alteraciones en tus glicemias. Las frutas están perfectas, siempre elige las más ácidas al desayuno. El maqui esta muy bien si no estas buscando ningún efecto en particular, ya que este es un excelente antioxidante y esta ideal si estas comenzando con actividad física.
Para tu mamá, le aconsejo evitar los jugos de fruta. Salvo si conservan la fibra, pero el ideal es evitarlos. En este caso es mejor consumir la fruta entera picada junto con un yoghurt y en la mezcla disolver 1 cdta. de maquiberry. Podrías agregar la Murtaplus 1/2 cdta al día ya que esta ayudará a todo lo que es la salud cardiovascular, la cual se ve afectada cuando se padece diabetes.
No olvidar que estas estas recomendaciones siempre tienen que ir acompañadas de actividad física y plan alimentario personalizado hecho por un experto.
Saludos,
Hola! Cuál es el efecto de consumir maqui para las personas diabéticas? Por qué se recomienda que lo consuman?
Hola Mariana,
El el fruto Maqui, contiene grande concentración de antioxidantes. Dentro de sus moléculas se encuentra la delfinidina, que es una antocianidina (antioxidante) la cual aparte de ejerce los efectos propios de los antioxidantes, detener el envejecimiento prematuro y acelerado de las células. Esta molécula actúa de la misma manera que los fármacos lo hacen para regular la azúcar en sangre. Haciendo que la azúcar pueda ingresar a las células, ser utilizada al interior de ésta como combustible para generar energía. Como esta azúcar entro a la célula, disminuyo la concentración en sangre, de esta manera tenemos un control glicemico, lo que se busca en los pacientes diabéticos.
Por otra parte las personas que padecen diabetes tienen mayores grados de oxidación celular, por lo que el consumo de antioxidantes se hace más necesario aún.
Saludos,
hola quisiera saber si puedo y hasta cuantos polvos de fruta puedo combinar de forma diaria o si es parcial el consumo
Hola Eli, como estas ?
Los polvos antioxidantes Nativ for life son seguros, ya que no contienen ningún ingredientes mas que la misma fruta natural. Sin embargo es un concentrado de fruta, alto en Antioxidantes. Su consumo máximo según expertos es de 8000 unidades de antioxidantes. 1/2 cdta. de té al día de los antioxidantes Nativ, aporta alrededor de 1500 unidades.
Es importante destacar que los alimentos como; frutas, verduras, frutos secos, algas y semillas también contienen antioxidantes, por lo que también estarías consumiendo a través de tu alimentación.
Otro punto a aclarar es que las necesidades depende también de nuestro estilo de día… Por ejemplo; si fumas, si duermes lo suficiente, si llevas una alimentación rica en frutas y verduras frescas, si te mantienes a ralla con el estrés, si haces deporte de manera regular ect…
Mi recomendación es que consumas 1/2 cdta . de polvo al día y como máximo 2 cdtas. Y el resto sea aportado a través de los alimentos.
Muchos saludos,
HOLA CAMILA CON MUCHO AGRADO PUDE ENCONTRAR ESTA MARAVILLA DE PRODUCTO SOY ECUATORIANO LOS CONSUMO HACE UNOS DÍAS EN ESPECIAL EL ROSA DE MOSQUETA POR SUS PROPIEDADES DE REGENERACIÓN CELULAR SERIA TAN AMABLE DE ENVIARME INFORMACIÓN AL CORREO Y FICHAS DE LAS FRUTAS LIOFILIZADAS YA QUE DESEO CONOCER MAS A FONDO DE LAS PROPIEDADES YA QUE ESTUDIÓ NUTRICIÓN DE ANTEMANO LE QUEDO AGRADECIDO SIGAN ADELANTE.
Hola Boris, como estás?
Te envío ficha con aporte nutricional de los productos.
Saludos,
Hola Camila, cómo estás?
Serías tan amable de enviarme a mi correo las fichas técnicas de vuestros productos? De esta forma contaría con información adecuada para recomendar vuestros productos a mis consultantes. Muchas gracias.
Saludos
Hola Virginia, como estás?
Te las envío a tu mail.
Muchos Saludos,
Una consulta soy resistente a la insulina cual es la porción adecuada de maquiberry a tomar en el día puede ser en la mañana con leche y después en el almuerzo o puede ser solo después de almuerzo y que cantidad, además el maqui sirve para bajar de peso cual es el la forma de actuar en el organismo de este, bueno de antemano muchas gracias me despido cordialmente!
Hola Mauricio,
La dosis recomendada para estados de resistencia a la insulina es de 1 cdta. de té. La cual la puedes tomar fraccionada 1/2 en la mañana y 1/2 en la tarde.
Para su consumo te recomiendo siempre en preparaciones frías o tibias, lo importante es no llevarlos al calor ni cocinar con ellos, de esta forma mantenemos todas las propiedades nutricionales de la fruta en su estado natural.
Su mecanismo de acción es de optimizar el uso correcto de la insulina por las células, de esta manera se evita la exagerada respuesta del páncreas para secretar insulina. La insulina es una hormona anabólica, lo que quiere decir que forma y genera tejidos en el organismo, como por ejemplo tejido muscular y graso, por lo tanto si mantenemos los niveles de insulina en sangre dentro de los rangos normales, evitaremos que se produzcan estados en que se produzca tejido adiposo (Graso).
Quedo atenta, por cualquier otra duda.
Saludos,
Hola buenas tardes hace un mes y medio me realice exámenes de sangre el resultado fue T4 LIBRE 1.22 (UM=NG/DL) Y hoy martes el resultado fue T4 LIBRE 1.06
TSH 2.68 Y hoy TSH 1.83 (UM=uUL/ML), Glucosa 109 y hoy 106 (UM=MG/DL) estos resultados tienen relación con haber tomado maquiberry hace un mes y medio después de los primeros exámenes me gustaría saberlo de antemano muchas gracias.
Hola Mauricio, como estas?
La verdad no te podría confirmar nada. Necesito mas información; tu historia, datos antropometricos y anamnesis ect.
Muchos Saludos,
Ok gracias pensé que era producto del haber tomado maquiberry ya que en el caso de la glucosa me bajo ya que soy resistente a la insulina y como también tengo entendido que el maqui limpia los riñones la creatinina me bajo también, gracias saludos!
Estimada Camila como se sabe que el maquiberry esta teniendo resultados en mi cuerpo sabiendo todos los beneficios que este fruto tiene de que manera se puede comprobar que estos beneficios son reales? saludos!
Hola Camila, se puede consumir la media cucharadita de maquiberry o de cranberry disuelta en un vaso de agua, sin agregar nada mas?
Hola Lily, como estas?
Para que se diluya mejor es necesario que sea en pH mas ácido, por lo que la mejor opción si lo quieres consumir en preparaciones líquidas es en jugos de frutas.
Muchos Saludos,
Hola Camila.
Cuéntame cuál es la información nutricional del maquiberry?..
Gracias
Hola Andrés, como estás?
Que necesitas específicamente ?
Quedo atenta
Saludos,
Hola Camila, hago pasteleria crudivegana con frutos secos, cual crees tu que seria mas recomendable en color y sabor?
Hola Viviana,
Todos son muy recomendables para ese estilo de pasteleria, le da un valor nutricional y organoléptico increíble. Te recomiendo todos la verdad… Sin embargo el maqui, blueberry, cranberry, le otorgan un color muy atractivo y sabor espectacular.
Muchos Saludos,
Hola, tengo hipotiroidismo puedo tomar bion 3 , además estoy amamantando tengo una beba de 3 meses. Atenta a su respuesta.
Hola Jacqueline,
No hay problema que tomes bion 3, pero eso es un suplemento con probioticos, te ayuda mas a tu sistema inmune y sistema digestivo mas que para tu tiroides. Te recomiendo visitar al medico para corregir la condición de hipotiroidismo y continuar paralelamente con el bion 3 que te fortalecerá tus defensas.
Muchos Saludos,
Hola como estas.porfavor quiero saber si puedo darle capsulas de maqui a mi hija de 10 años..tiene el azucar elevada en la sangre..los abuelos y tios son todos diabeticos y me recomendaron este producto..pero no se si ya tiene la edad para tomarlo.
Muchas gracias
Hola Karola, como estás?
Nuestros antioxidantes son en polvos, lo que garantiza una mejor absorción y también te aseguras que no contiene excipientes. Su consumo es apto y seguro para niños por lo que tu hija lo puede consumir sin ningún problema. El Maquiberry esta perfecto para su estado ya que de manera natural ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre. Te recomiendo 1/2 cdta con su desayuno, lo puedes disolver en cualquier preparación fría o tibia. Ideal consumir junto a frutas. Es importante mantener su ingesta de 1/2 cdta diaria por mínimo 3 meses.
Paralelamente te recomiendo aumentar el consumo de verduras y granos integrales. Incluir snacks saludables como; frutos secos, semillas, lácteos descremados o barras de cereal en base a frutos secos y semillas.
Que les vaya súper, cualquier otra duda me escribes!
Muchos saludos,
hola hace poco me compre el maqui berry y lo consumo de esta manera un vaso de agua fria y una cucharada de maqui berry en ayunas esta bien ?
Hola Katherine,
Idealmente que lo disuelvas en un jugo de frutas, batidos o lácteos, de esta forma el cuerpo es mas eficiente en su absorción y se disuelve mejor.
Muchos saludos,
HOla Camila; tengo al menos 10 kg d sobrepeso e insulino resistencia (36 años). He estado comenzando mi dia con un batido de leche descremada con berries; linaza, canela y jengibre: que te parece? A media mañana un yogur almuerzo prot sin carbo e intento mantener li mismo hasta la noche sin incluir frutas. Espero tu opinión, gracias
Hola Ale, como estás?
Idealmente que cambies el batido por los mismos ingredientes pero no en estado licuado, y le agregues también 1 cdta de maqui berry para el control de las glicemias. Luego a media mañana esta perfecto el yogurt descremado o una porción pequeñas de frutos secos ( 10 unidades máximo de almendras o maní). Al almuerzo siempre incluir muchas hojas verdes y vegetales en su estado crudo, mas una proteína. En la noche lo mismo que el almuerzo pero en menor cantidad, evitar la fruta por la tarde y noche.
También es de suma importancia que agregues a tu rutina diaria la actividad física, 3 veces por semana por un periodo de 30 minutos.
Evita todos los productos procesados y azúcares.
Muchos Saludos,
Me gustaría antes de poder comprar, ver la información nutricional de la rosa mosqueta y conocer sus propiedades. ¿será posible ver el etiquetado que sus productos tienen?
Hola María,
Te envío el etiquetado nutricional de la rosa mosqueta.
Muchos saludos,
Hola camila. Empece una dieta y me recomendaron maqui. Mi pregunta es se consume antes o despues de almuerzo y cual es la dosis diaria recomendada????
Hola Ingrid, como estas?
Ideal que lo consumas al desayuno 1/2 cdta de té junto a una fruta y luego 1/2 cdta a la hora de la once, disuelta siempre en preparaciones tibia o frías.
Aprovecho de comentarte que el maqui, te ayudará a llevar un control en tus glicemias (azúcar en sangre), si es que lo tienes alterado. También te entregará los antioxidantes que necesitas de manera diaria.
Muchas veces se recomienda maqui cuando se comienza un plan nutricional, por la razón que te comente anteriormente o para equilibrar el desbalance que se produce entre agentes oxidativos y antioxidantes con ciertas pautas alimentarias, pero el maqui por si solo no te ayudará a reducir el peso.
Quedo atenta por cualquier otra inquietud.
Muchos saludos,
Hola Camila
Tambien soy nutricionista y trabajo en APS. Quisiera saber si cuentas con fichas tecnicas para mostrar a los pacientes cuando los recomiende.
Saludos y gracias!
Hola Cecilia, como estás?
Si cuento con las fichas técnicas, te las envío a tu mail.
Muchos Saludos,
Hola Camila,
Quisiera saber la información nutricional del polvo de maqui, grasas saturas, calorias, proteínas etc.
Quiero mantener un balance en mi dieta evaluando todos los puntos.
De antemano muchas gracias.
Hola Magdalena, como estás?
Te mando la información nutricional que me pides, sin embargo, lo importante en la información nutricional de nuestro productos son el contenido de Antioxidantes, polifenoles. Donde la dosis que recomendamos (1/2 cdta de té al día), te aporta la mitad de los requerimientos que necesitas al día.
El contenido de 1/2 cdta ( 2 grs):
Energía: 5 cal
Proteínas: 0,1 grs.
Grasa total: 0,2 grs.
Hidratos de carbono: 0,6 grs.
– Azúcares: 0,5 grs.
Fibra: 1 grs.
No contiene Grasas saturadas.
Muchos Saludos,
Hola camila , te cuento que acabo de comprar maqui berry me gustaría saber cuanto se debe tomar a diario ?
Hola Francisca,
Para comenzar te recomiendo 1 cdta de té al día por 2 meses. Luego bajas la dosis a 1/2 cdta. al día.
Muchos saludos,
Hola Camila, tengo una niña de 1 año y 9 meses, ha hecho varias infecciones urinarias, recomiendas que consuma Cranberry en polvo? Cuál sería la dosis? Gracias!
Hola Andrea,
Te recomiendo comenzar cuando ya tenga 2 años. Por ahora lo importante es aumentar la ingesta de agua o jugo de naranja.
Muchos Saludos,
Puedo incorporarlo con una dosis de 30 ml de wheatgrass pero la dosis debe ser menor y por cuánto tiempo gracias
Hola Ricardo,
Claro que lo puedes agregar. La dosis es de 1/2 cdta de té (2.0 grs). Ideal que mantengas la ingesta diaria con esa dosis por mínimo 2 meses.
Saludos!
Buenas tardes Camila. Quería saber si alguno de los productos está contraindicado para personas con presión arterial baja.
Muchas gracias.
Hola Consuelo,
Todos nuestros productos son seguros; 100% fruta y libres de adictivos, por lo que puedes tomar cualquier sin ningún riesgo. Por otra parte tampoco sus compuestos químicos, como polifenoles, vitaminas o minerales te podrían interferir en tu presión.
Muchos Saludos,
HOLA CAMILA!
Cuántos productos puedo combinar al día?
Todos son combinables?
Gracias
Hola Haydee,
No hay problema que los combines. Sin embargo si necesitas tratar alguna alteración en particular a través de tu alimentación es importante que elijas el que mas te convenga de acuerdo a tus necesidades. (Ejemplo: cranberry para la infecciones urinarias frecuentes)
La recomendación de consumo es 1/2 cdta de té al día.
Espero haberte ayudado.
Saludos,
Hola Camila
También soy Nutricionista, estoy emprendiendo con un alimento funcional y estoy viendo la posibilidad de hacer algunas variedades con frutos endémicos ricos en antioxidantes, liofilizados me pareció la mejor opción y dí con ustedes. Quisiera saber si me puedes enviar la ficha técnica de cada producto y si tienes algún paper reciente que avale sus propiedades (he leído antes sobre eso, no lo pongo en duda, sólo por si tienes evidencia reciente o más completa), mi correo es consue.romeroc@gmail.com Te agradezco un montón!
Hola Consuelo, como estás?
Claro que sí!
Te los envío a tu correo.
Muchos saludos,
Hola, que tal. Es posible me envíen la ficha técnica e información nutricional del maqui? la info nutricional del polvo es la misma del fruto?
Muchas gracias
saludos
Hola Natalia, como estás?
Te envío ficha técnica a tu mail
Muchos Saludos,
Hola Camila, hace poco en los desayunos he estado reemplazando el pan por granola y yogur, a media mañana también lo consumo (cuando tengo mucha hambre) y al almuerzo nada he cambiado (trato de hacerme mas ensaladas) y tratar de no consumir tanto carbohidratos porque me hinchan mucho y en las onces a veces como una pampita con semillas o granola/cereal de avena con yogur, pero no se si lo estaré haciendo bien y hoy compre el polvo maqui ya que en los comentarios anteriores leí que era bueno al iniciar una nueva dieta saludable, aun estoy un poco perdida con este cambio de alimentación y cuantas cucharaditas de maqui al día debo consumir y los beneficios que me dará y si es que me sirve para no hincharme tanto, me podrías aclarar todas estas dudas por favor? gracias por tu atencion!! saludos
Hola Carolina, que bueno que nos escribes, ya que como me cuentas estas haciendo cambios en tus alimentos para llevar una dieta mas sana.
Vamos de a poco… Tu desayuno esta perfecto, granola con yogurt, en ese tiempo de comida, yo le agregaría 1/2 cdta. de maquiberry, lo que te aportará antioxidantes necesarios para este comienzo, y también una fruta. Cuando tu me hablas que a media mañana tienes mucha hambre, es totalmente normal y necesario consumir una pequeña colación, que puede ser una porción pequeña de mix de semillas y frutos secos, que te aporta grasas y proteínas, manteniéndote saciada por mas tiempo. Luego al almuerzo, siempre debes consumir una porción de proteínas junto con muchas verduras, que pueden ser asadas, al horno o en chapsui, también debes alternar con cereales integrales (arroz integral, quinoa ect) Evitar el postre, incluso si es fruta… la puedes postergar para una hora después. Después a la hora de la once, puedes repetir el desayuno, importante siempre agregar algo proteico, que lo incluyes con el lácteo. Luego en noche, comer algo liviano, siempre incluyendo una porción de proteínas para saciarte y aportar aminoácidos necesarios para el descanso y reparación.
Estos son pequeñas directrices que te guiarán para llevar una alimentación mas saludable, sin embargo por lo que me cuentas, te recomiendo consultar con una nutricionista para realizar un plan mas personal y ajustado a tus necesidades y estado fisiológico. Sería bueno saber en realidad cuales son los alimentos que te hinchan, porque no necesariamente son los carbohidratos.
Si tienes cualquier otra pregunta, no dudes en escribirme.
Muchos Saludos,
Hola
Como estas?
Que buena seccion.
QUeria saber si hay un limite de la cantidad maxima de Antioxidantes que se deben consumir a diario.
Por ejemplo si quiere consumir mas de la dosis que se recomienda para el Maqui estaria bien?
y si ademas le agrego Murta y Berries, etc.
Existe algun efecto secundario por exceso de antioxidantes?
Muchas gracias por la oportunidad
Que tengas una linda semana
Hola Jean, como estas?
Todos los días estamos expuestos a agentes tóxicos que dañan nuestras células, envejeciéndolas y en algunos casos enfermándonos y es por eso que el consumo de antioxidantes nos ayudan a proteger nuestras células, mantenerlas vitales y protegiéndolas del envejecimiento prematuro. Sin embargo como todos sabemos los excesos son malos, independientes si son cosas malas o buenas. Es por ello que un exceso de antioxidantes a tráves de suplementos puede ser perjudicial para la salud sin ni siquiera darnos cuenta.
Dado esto no es necesario que consumas mas de 1 cdta de té al día de cualquier de nuestros antioxidantes, (los puedes combinar como quieras) sumados a una alimentación rica en frutas y verduras. De esta forma tendrás una alimentación sana, funcional y sin excesos.
Muchos Saludos,
Hola Camila
Te cuento que hace años me diagnosticaron artritis, hoy me estoy tratando con medicina integrativa y me he sentido mucho mejor, dentro de las cosas que no puedo comer está el gluten, la proteína de la leche, azúcar, sin embargo no he podido bajar de peso y ya no sé qué hacer
Saludos
Makarena
Hola Macarena,
Para comenzar te recomendaría que agregarás el antioxidante de Rosa Mosqueta, el cual es especialmente diseñado para la artritis ya que contiene sustancias que ayudan y cooperan en procesos antiinflamatorios del cuerpo. La dosis es de 1 cdta de al día.
Por otra parte la alimentación que sigues esta muy buena, ir dejando algunos alimentos que son pro inflamatorios como el gluten, lácteos de origen animal, azúcares. Para ver mas en detalle porque no estas bajando de peso tendría que conocer tu alimentación, tus porciones, tiempos de comida, estilo de vida en general. Para ello te recomiendo que consultes con un especialista, el cual te elaborar un plan especial de acuerdo a tu estado nutricional actual, tus necesidades, requerimientos que necesitas y a los objetivos que andas buscando.
De todas formas te puedo entregar algunas directrices generales;
– Aumenta el consumo de fibra en tu día, aportando vegetales de hojas verdes y de color verde, en el almuerzo y cena.
– Consume máximo 2 porciones de frutas al día, y idealmente durante la mañana.
– Agrega colaciones pequeñas a media mañana y por la tarde.
– Disminuye porciones en todos los tiempos de comida.
– Aumenta la ingesta de agua, o infusiones durante el día.
– Muy importante, que integres la actividad física, puedes comenzar con caminatas de 30 minutos.
Como te comentaba antes, estas son algunas guías básicas que te podrán orientar para ir bajando el peso, pero de todos formas, como me comentas que con tu estilo de alimentación aún no has podido bajar de peso, te sugiero que consultes con una nutricionista para que trabajen en conjunto en un plan alimentario, ya que o sino serán mas las frustraciones que los buenos resultados.
Muchos saludos, quedo atenta por cualquier otra inquietud.
Hola,buenas tardes.
Mi consulta es la siguiente puedo tomar maqui y spirulina a la vez? Estoy tomando 2 capsulas de maqui por las mañanas, me la recomendaron para la resistencia a la insulina igual me tomo la metformina que me receto el medico.
Gracias.
Hola Evelyn,
Claro que puedes consumir maqui y spirulina al vez, no hay problema.
Ideal que tomes el maqui antes del almuerzo y antes de la cena.
Muchos saludos,
Hola! Soy muuy alérgica, por lo mismo, miedosa y evito muchas cosas. Me deben faltar algunas vitaminas y nutrientes, quisiera probar sus productos, pero temo que me causen algún tipo de shock (que ya me ha ocurrido con otros medicamentos). Qué me dicen?
Hola Carolina,
Antes que nada, porque crees que te faltan vitaminas? tienes algún síntomas? Si es así es importante que consultes a un nutricionista que para analice tu dieta de manera detallada, ya que pueden ser solo pequeños cambios que te mejoraran tu estado nutricional y calidad de vida, la que también te puede ayudar con los síntomas de la alergias.
No hay problema que consumas los antioxidantes, a menos que seas alérgica a algún componente en especifico, que contenga los productos. Sin embargo estos son sin gluten, sin azúcar, sin productos químicos. Todos son 100% fruta.
Si no es así te recomiendo probar con la Murtaplus, (dosis 1/2 cdta de té junto a tu desayuno) la cual contiene antioxidantes que interfieren en la cadena de las reacciones alérgicas.
Quedo atenta por cualquier otra duda.
Muchos saludos,
Hola estimada primero te quiero decir que eres un aporte para la salud, ademas a través de ti poder conocer mas de nuestros alimentos naturales es maravilloso…te felicito
Mi pregunta es si puedo consumir maqui ya que tengo 2 meses de embarazo , sobrepeso y asma controlada??
muchas gracias
mil bendiciones
Hola Carola,
Agradezco tus palabras. Saber que mi trabajo le aporta a otros en la búsqueda de una alimentación, hábitos y estilo de vida mas sana, me pone muy feliz y entusiasma mas aún, para seguir contribuyendo en esta tarea.
No hay problema que tomes nuestros antioxidantes estando embarazada, son 100% seguros ya que son solo fruta liofilizada. Por lo que me cuentas, te recomiendo mas la murtaplus, ya que así te ayudará para el asma. La dosis 1/2 cdta de té al día.
En cuento al sobrepeso, te sugiero encontrar alguna actividad física que puedas realizar durante el embarazo, (caminatas, yoga ect, lo que te guste) y consultar a una nutricionista para que en conjunto elaboren un plan acorde a tus necesidades donde tengas una alimentación que te aporte en tu embarazo y paralelamente te permita subir de peso de una manera sana.
Muchos Saludos,
Hola:
Hoy comienzo a consumir maqui en polvo orgánico que compré. Yo pensaba echárselo al té verde o café que es lo que más consumo durante el día. Soy diabética tipo 1 y estamos en otoño y hace frío, entonces no consumo batidos ni jugos fríos, y solo a veces algún yogurt, pero no diariamente. Entonces ¿me debería tomar el maqui con un vaso de agua solamente? Porque me fijé que siempre dices que debe ser con algo frío ¿por qué es esto?
Además, ¿es efectivo para ayudar a bajar de peso? lógicamente llevando una vida con buena alimentación y ejercicio, pero a veces eso no basta, sobre todo cuando tienes 40 años jaja. Saludos
Muchas gracias anticipadamente.
Hola Claudia,
El ideal para su consumo es que sea en temperaturas frías o tibias. No exponerlo al calor directo, ya que pierde sus propiedades, que se mantuvieron intactas en el proceso por el cual llegamos al polvo. Pero los puedes agregar por ejemplo; a un porridge de avena una vez que lo sacaste del calor o en un muesli o granola. Directamente al té o café no te lo recomiendo ya que la absorción de polvo no será efectiva. O también lo puedes combinar con fruta picada, o cocida.
En cuanto a la perdida de peso, el maqui ayuda al control de las glicemias, por lo que coopera en la baja de peso.De todas formas esto debe ir complementado con una alimentación rica en verduras de hojas verdes, verduras variadas, semillas, frutos secos y proteínas. Moderado en frutas y cereales integrales, y libre de azúcares y procesados.
Dosis 1/2 en las mañanas y 1/2 cdta en las tardes.
Muchos Saludos,
Muchas gracias por tu pronta respuesta. Sabes, encontré un yogurt natural sin azúcar ni saborizantes, le eché unas 6 almendras y el maqui y quedó de los mil demonios de rico. Seguiré tus consejos. Estaré revisando siempre tu blog 🙂
Hola , espero te encuentres bien , estoy recien implementando una alimentacion sana por asi decirlo ( Me estoy educando recien con el tema de la alimentacion) , y queria saber si el maqui en polvo lo puedo consumir con yogurt sin lactosa , o uno comun y corriente.
o de que otra forma puedo consumir el maqui en polvo.
Te agradeceria esta info .
Un Abrazo gigante.
Hola Vanessa,
Buenísimo, que estés implementado una alimentación mas saludable. En este espacio encontrarás consejos y recetas para apoyarte mas en este camino.
Esta perfecto que agregues el antioxidante de Maqui a tu yogurt, también lo puedes incorporar a batidos, avena con leche, fruta picada, jugo de frutas ect, cualquier preparación fría o tibia. Lo importante es que no los lleves al calor, y que el consumo sea diario y permanente en el tiempo para observar sus efectos.
Muchos saludos,
Hola.. quería saber alguna de alguna recomendación de colación saludable entre comidas… gracias
Hola Javier,
Como base lo mas importante para una colación saludable entre comidas, es que sea algo pequeño y que en lo posible contenga nutrientes, por ejemplo que sea rica en proteínas y grasas saludables (yogures, frutos secos o semillas) y que también sea elaborada con ingredientes lo mas naturales posible. Evitar los procesados y las colaciones con alto contenido de harinas blancas y azúcares (galletas, queques, pastelería en general).
Te dejo el link de un snack saludable y muy nutritivo que elaboramos con antioxidantes. http://nativforlife.cl/receta/bolitas-de-cranberries-y-mani-tostado/
Muchos Saludos,
Hola Camilla ¿como estas ?
Me podrías enviar la información nutricional del producto maquiberry .-
Atenta a tu respuesta.-
Hola Romina,
Te mando información sobre el maquiberry.
Muchos Saludos,
Hola Camila , por casualidad me podrías facilitar la información nutricional del producto MaquiBerry ? ,atenta a tu respuesta de antemano muchas gracias.-
Hola Romina, como estás?
Te envié información a tu mail.
Saludos,
Hola, me dijieron que el Cranberry es bueno para prevenir las infecciones urinarias. Mi mama tiene 90 años y usa neosintron 1 y media por día. Me gustaria saber si hay algun contraindicación al respecto, por el tema de la vitamina K???
Hola Samuel,
No hay ningún problema que lo consuma. El contenido de antioxidantes y vitaminas del cranberry, no interfieren con su medicación.
La dosis 1 cdta de té al día. Idealmente disuelta en preparaciones frías o tibias. Por ejemplo una compota de fruta o fruta picada, yogurt sin lactosa.
Muchos saludos,
Hola!! Me podrías decir los beneficios que de consumir queso de bufala y vinagre de manzana con la madre? Y también de la moringa? Gracias
Hola Ana,
La leche de búfala tiene un alto valor nutritivo, aportando mayor cantidad de grasa y proteínas, a diferencia de las leches de otros animales. Sin embargo es baja en colesterol. Más rica en calcio, zinc y hierro que la leche de vaca.
Consumirlo vinagre de manzana crudo, en ayunas es muy beneficios para limpiar y detoxificar el estómago e intestino, cooperando en el tránsito intestinal, y ayuda a la estimulación de jugos gástricos para una mejor digestion.
La Moringa, hierba fundamental en medicinas milenarias, rica en vitaminas, minerales, aminoácidos y antioxidantes. Se le atribuyen variados beneficios, como; para reducir niveles de colesterol y azúcar en sangre, coopera en la eliminación de tóxicos del organismo, ayuda a reducir la inflamación.
Muchos Saludos,
Hola camila , gusto en saludarte !!
Yo el año 2013 tuve un accidente el cual me dejo paraplejico.
Dado eso tuve que tomarme bastantes examenes radiologicos ( TAC ) hasta el dia de hoy me tengo que controlar mi columna con TAC , es de conocimiento que esa radiacion perjudica un poco nuestro organismo , me puse a investigar por internet que esa radiacion es como los radicales libres que oxida nuestras celulas , entonces comence a consumir maqui ya que es un muy buen antioxidante , mi duda es si puede contrarrestar un poco la cantidad de examenes radiologicos , llevo 4 años aprox tomandolo y quiero seguir , no hay problema en seguir tomandolo ?
Mi otra duda es que por la lesion medular , tengo que hacer cateterismos para orinar lo que lleva a recurrentes infecciones , en el año 2014 comenze a consumir cranberry en capsulas ya que me dijeron que ayudaba a preevenir las itu , aun sigo tomando , pero este ultimo tiempo me a costado encontrar cranberry que sea 100% , yo tomo 500 mg en la mañana y 509 mg en la noche , quiero cambiarme de las capsulas al polvo de cranberry que ustedes comercializan ya que es 100% cranberry , pero no se si sea lo mismo tomarlo en capsulas o tomarlo en polvo , habra alguna diferencia en cuanto a la absorción se absorve mejor en polvo o capsulas ?
Para saber como tomar los 500 mg en polvo , corresponderá a media cucharada de te o es mas ?
Estara bien la dosis de 500 mg cada 12 o es mucho ?
Saludos Camila y disculpa tantas preguntas !!
Hola Cristian, como estás?
Que bueno que nos escribes, encantada de responder todas tus preguntas y ayudarte en tu alimentación.
Para comenzar y por tu historia que me cuentas, son varios los puntos a considerar… te recomiendo consumir 1 cdta de maqui en polvo a diario para contrarrestar la exposición a radicales libres por los exámenes que requieres.
De manera anexa te comento algunos consejos para alimentación diaria. Te aconsejo tener una alimentación variada, que contenga a diario la mayor cantidades de nutrientes, vitaminas y minerales (Cereales integrales, frutas, verduras, semillas, carnes, pescados, algas) Evitar la azúcar y todo lo que sea inflamatorio (alcohol, alimentos procesados, comida rápida), también alimentos que solo nos aportan calorías y no nutrientes (pastelería) Ideal que tu alimentación sea lo mas natural posible. Otro punto importante es que sea liviana, evitar los excesos y la mezcla de muchos alimentos en un tiempo de comida, (ejemplo: Jugo, legumbres con arroz y queso, postre de fruta), y también que tengas tus comidas bien marcadas, para que tu intestino tenga el tiempo para digerir, metabolizar y absorber adecuadamente los nutrientes de los alimentos, si estamos por ejemplo picoteando todo el día esto no ocurre. Entonces 3 comidas abundantes marcadas (Desayuno – Almuerzo – Cena), evitar tomar líquidos mientras comes, el agua y los líquidos para hidratarnos se toman entre comidas, no con comidas.
En cuanto a las infecciones, te recomiendo una ingesta alta de agua 2,5 – 3,0 litros de agua diarios, sumado a 1 cdta de cranberry al día. La combinación de maqui y cranberry te hará muy bien para las infecciones. Sumado a otras acciones, como el adecuado e higiene de la sonda.
Muchos Saludos, quedo atenta por cualquier otra duda
Hola Camila, como estás?
Cuál producto me recomiendas para ayudar a subir el HDL y bajar el LDL? Gracias
Hola Dandaro,
No hay ninguno que por si solo ayude a corregir el perfil lípido. Sin embargo la Murta plus o Maquiberry si, te pueden ayudar a contrarrestar los efectos negativos una mala relación en nuestros lípidos. Paralelamente también te aconsejo aumentar el consumo de fibra, en verduras de hojas verdes mayoritariamente y cereales integrales (arroz integral, harinas integrales, quinoa, panes integrales, ect.), para ello también puedes incluir Ciruela Plums, el cual es un concentrado de fibra.
Quedo atenta por cualquier otra duda.
Saludos,
Consulta sufro de hipotiroidismo subclinico con niveles de tsh en 9 t3 y t4 normales el medico interno me dejo con 25 mcgmos de levotiroxina consulta es apropiado consumir bion 3??
Hola Luis,
No hay problema, que tomes Bion 3.
Muchos saludos,
Hola Camila soy Marcelo C, paciente tuyo, quisiera saber si se pueden tomar juntos rosa mosqueta y blue berry…..
Hola Marcelo!!! como estas ???
Si, claro que si! pero en tu caso te recomiendo Rosa mosqueta y maqui berry.
Nos vemos
Muchos Saludos,
Hola. Mi gran duda es cuál es el que tiene un mayor indice antioxidante, maqui o rosa mosqueta? Leí que el último ayuda en la regeneración del tejido articular, ayudará en el cartílago articular? Consulto ya que me han diagnosticado con condropatia incipiente en la cadera (tengo 39años) y estoy confundido en la eficacia de los pepetidos de colágeno y la rosa mosqueta. Por mi diagnóstico llevo una vida en general sedentaria, y por mi estado de ansiedad constante, estoy catabolizando mucho, y temo elevar la sarcopenia y osteopenia. Me compré como suplemento BCAAs (17 aminoacidos escenciales + no escenciales) pero aún no se cuándo es indicado tomarlos (se indica antes y post entrenamiento, pero yo no entreno) y necesito proteína suplementada aparte de la que trato de consumir en mi dieta, considerando que hace un mes deje de tomar proteina (con adición de espirulina y l carnitina) + avena eran mis desayunos como por 3 meses. Debería tomar esos aminos en la noche antes de dormir con estomago vacío? Existe algún daño renal o hepatico en el tiempo por consumir proteina o aminos como suplemento para mantener masa muscular. Alguno de los prods nativ me serviría para todo lo anterior? Gracias por responder
Hola Ignacio, como estás?
El maqui es el fruto con mayor contenido y capacidad antioxidante. Por lo que me cuentas, sería un buen tratamiento la ingesta de ambos. Ya que la rosa mosqueta no solo te ayudara a desinflamar si no también en la regeneración del tejido. Pero considerando todo lo que me comentas, te sugiero que consultes a una nutricionista con foco integrativo, para desarrollar un plan alimentario completo, considerando tus requerimientos y el diagnostico de condropatia, así ajustar nutrientes que te ayudarán a tu condición.
Quedo atenta por cualquier otra duda o inquitud.
Muchos Saludos,
Hola Camila soy Agustina.. me compré un jugo de arándanos para poder ir de cuerpo.. estoy amamantando, mi bebé ya tiene un año.. le hace mal a el que yo tome el jugo.?? Muchas gracias…
Hola Agustina,
El ideal, es que consumas mayor cantidad de agua o infusiones, que consumas verduras de hojas verdes , fruta natural y granos integrales. Te recomiendo la ingesta de fruta en su estado natural en vez que en jugo.
Muchos saludos,
Hola Camila
Tengo 19 semanas de embarazo y me gustaria consumir maqui pero vi en otro blog que el maqui estaba prohibido para embarazadas por el alto contenido de flavonoides que un feto no podría procesar. ¿ cual es tu opinión al respecto?. Gracias
Hola Romina, como estás?
Depende la cantidad que consumas…
Si tomas 1/2 cdta de al día como máximo no hay problema.
También desde mi mirada, creo que en los periodos como embarazo o lactancia, son momentos para cuidar, e intentar no introducir cosas nuevas a las que antes no estabas expuestas. Pero si para que te quedes tranquila, 1/2 cdta es una dosis segura.
Muchos saludos,
Como puedo comer maki crudo
Hola Juan,
Claro que puedes comer la fruta fresca y en su estado natural.
Saludos,
Buenas tardes, mi consulta es tengo resistensia a la insulina, no tengo sobre peso, mido 1,58 y peso 60 kilos, me recetaron hipoglicin 750mg despues de la cena, mi preocupacion es que no quiero bajar de peso, nunca fui buena para los dulces ni tampoco para la comida chatarra, solo comida de casa, entonces no se que disminuir ya q mi alimentacion ya es limitada, aah y puedo tomar capsula de maqui en el dia?
Hola Barbara, como estás?
Si, estás bien en tu peso. Te recomiendo el consumo diario y permanente de 1 cdta de té de Maqui berry.
No conozco en detalle como te alimentas, pero sería bueno si pudieras hacer estos pequeños ajustes;
– Aumentar el consumo de verduras de hojas verdes (espinacas, acelga, kale, hojas de betarraga, berros, rúcula)
– Agregar brotes a tus ensaladas
– Limitar el consumo de frutas aisladas ( combinarlas con frutos secos o semillas)
– Elegir frutas de bajo indice glicemico ( berries, naranja, kiwi), evitar ( plátano, sandia, uvas, melón)
– Preferir granos integrales ( quinoa, amaranto, arroz integral ect)
– Realizar actividad física ligera 3 veces por semana
Espero que te haya sido de ayuda.
Muchos Saludos,
Buenas noches, en la mañana mi desayuno es una taza de te con medio pan, con mermelada sin azucar, durante la mañana me tomo un yogurt ligth y una fruta ya sea manzana, kiwi o un platano, mi almuerzo durante la semana, consiste en legumbres porotos o garbansos los cuales combino con un pocl de arroz, tambien cocino fideos pero la porcion que me sirvo es moderada y con mucha ensalada de lechuga o repollo tambien zanahoria, cuando hago arroz lo mismo una cantidad moderada, con una pechuga de pollo al horno con ensaladas surtidas, en cuando a lo liquido tomo jugos sin azucar ya sea livean o vivo, muy pocas veces bebidas cero
Hola Barbara,
Te recomiendo ir a la consulta nutricional, para evaluar tu antropometria (Peso, talla% de grasa ect), tu estado de insulino resistencia, ajustar tu alimentación y dosis de maqui o también cualquier otro tipo de suplementación en caso de requerirla,y a así poder generar cambios reales en la evolución de las glicemias.
Muchos saludos, quedo atenta por cualquier otra duda
hola buenas tardes , mi hija tiene 10 años y tiene el colesterol alto , no tiene sobre peso y e tratado de bajarlo con omega pero no ha bajado mucho , puede tomar el maquiberry ? y cual es la dosis? y yo tengo diabetes tipo 1 y tambien hipotiroidismo , tambien lo puedo tomar ? y mi hija de 14 tambien esta presentando resistencia a la insulina y un poco descontrolada la toroides , ella tambien lo puede tomar ? y que es mejor tomarlo en jugo o en polvo ? cual es lo mas recomendable
muchas gracias
Hola Claudia, como estás?
En primer lugar es muy importante que vayas a un nutricionista para ajustar la alimentación de tus dos hijas, ya que aún se puede corregir todo con los alimentos y también descartar un hiper o hipotiroidismo de tu hija de 14.
A modo general, el MAQUIBERRY les ayudará las 3, ya que es un potente antioxidante que además tiene un compuesto llamado delfinidina que coopera en la regulación de la azúcar en sangre, de esta forma tenemos un mayor control de las glicemias de manera natural.
Para tu hija de 10 años, te aconsejo, aumentar la ingesta de fibra puedes agregar a sus desayunos 1 cdta de CIRUELA PLUMS y hacer estos pequeños cambios.. Consumiendo avena con fruta y semillas en las mañanas, colaciones como fruta o frutos secos, almuerzo muchas verduras de hojas verdes como ensalada, aumentar el consumo de granos (arroz integral, quinoa ect).
Para ti te recomiendo la ingesta permanente de MAQUIBERRY 1/2 cdta por las mañanas y 1/2 cdta por las noches. En Nuestra pagina web puedes encontrar recetas.
Para tu hija de 14 años, te recomiendo también MAQUIBERRY 1/2 cdta. en su desayuno.
Quedo atenta, por cualquier otra duda.
Saludos,
Hola Camila , gusto en saludarte !
Hace unos meses me hice una herida en el gluteo , en la parte del isquion , debido al estar mucho sentado en la silla de ruedas .
Paso muchos meses sin sanar , entonces despues de 2 aseos quirurgicos , la herida cerro , me dijeron que devia tomar bastante proteina para cuidar la parte donde se formo la herida para que se forme mas musculo y recuperar musculo .
Entonces me recetaron un producto llamado ABINTRA que contiene 19 gramos de proteina
7 gramos de arginina
7 gramos de glutamina
5 gramos de proteina de suero de leche
Llevo 3 mese tomandolo , un sobre diario .
Me dijeron que devo seguir tomandolo , pero me da miedo ya que dicen que mucha proteina puede afectar los riñones .
Puede afectar o deven pasar mas meses para que cause alguna complicación
Tengo 21 años .
Otra pequeña consulta , tengo gastritis , que alimentos comer y cuales evitar
Pd : hace años que consumo maqui de nativ for life !@
Saludos
Hola Cristian,
Por ahora continua con la proteína que te prescribieron, pero es importante que estés evaluando constantemente, si mantienes su consumo. Te recomiendo agregar vit C 2 grs. al dia 1 gr. al desayuno y luego 1 gr. al almuerzo eso te ayudará a la producción de colágeno y te ayudará a cicatrizar heridas.
Por otra parte te recomiendo mantener una dieta saludable y variada. Muchas hojas verdes crudas, verduras de diferentes colores, semillas de chia y linaza, variar el tipo de carnes ( ya que todas contienen diferentes tipos aminoácidos). Preferir frutas ácidas (kiwi, berries, naranja). Evitar siempre la azúcar. Mantén la ingesta de maquiberry 1 cdta al desayuno.
En cuanto a la gastritis, hasta que se te pase, evita las grasas, café, bebidas, comidas en exceso, evita comer junto con agua o con líquidos. Prioriza las verduras cocidas, cremas de verduras y preparaciones ligeras.
Muchos Saludos,
Hola, me gustarìa que me ayudaras a saber las diferencias entre harinas y polvos. Quiero comprar moringa, pero me encuentro con que hay polvo y harina con una sustancial diferencia de precio. Gracias por tu respuesta
Hola Juan Carlos,
Te recomiendo en polvo, ya que la concentración de antioxidantes por volumen es mayor.
Muchos Saludos,
Hola Camila, cómo estás? Te cuento un poco de mi, tengo 18 años y tengo bajo peso, estoy con un IMC de 16. Estoy en tratamiento con un nutriologo hace bastante tiempo , que me ayudado mucho, pero quería saber cuáles de los productos que ustedes tienen me servirían para enfrentar los problemas que traen la desnutrición y ayudarme tambien para recuperar un peso normal, saludos, espero me puedas ayudar
Hola Camila, como estás?
En estos casos hay que evaluar los deficit específicos que hay que restablecer y suplementar. Te sugiero que paralelamente al tratamiento con nutriólogo, consultes con nutricionista para que en conjunto desarrollen un plan alimentario que se ajuste a lo que estás necesitando y que poco a poco esos deficit de vitaminas y minerales los aporten los mismos alimentos. Para luego diseñar un plan que te acomode, se ajuste a tus requerimientos y estilo vida, para que puedas mantener a largo plazo.
De todas formas, te recomiendo el consumo de Cranberries, rica en vit C.
Muchos Saludos,
Hola Camila !!! Mi consulta es la siguiente , por primera vez a mi hijo de 1 año 10 meses le di yoyurt con semillas de sésamo en la tarde , y media hora después le di un tecito de manzanilla , el tema es al otro día en la mañana amaneció haciendo caquita a cada rato y bota toda la semilla que le di cada vez que hace ..le di una cucharada para un yogurt …estará bien la dosis para un niño ???o le di mucho ???o al mezclarlo con la manzanilla después fue peor ??? Bueno espero respuesta …muchas gracias ..
Hola, como estas ?
Tranquila, es importante que se lo suspendas de inmediato. Hasta mínimo los dos años de edad a los niños no hay que darles ningún tipo de semilla o fruto secos, producen muchas alergias y son difíciles de digerir. Por lo que te sugiero que se lo elimines, al igual que la manzanilla o té. Solo le puedes dar agua natural o jugo de naranja. Por ahora vuelve a su alimentación normal, dándole la fruta y verduras cocidas, y no le des nada que el nunca haya probado antes, hasta que se le pase la indigestion.
Muchos saludos
Hola,estoy con diabetes y quiero usar algun producto natural ya que la metformina me produce problemas estomacales.Tengo entendido que el maqui me podria ayudar cual seria la dosis a utilizar.
Hola Jorge, como estás?
Claro, el fruto maqui, tiene como compuesto activo la Delfinidina, el cual tiene la capacidad de poder regular la azúcar en sangre, sensibilizando las células para que la glucosa entre a ellas y no se quede dando vueltas en la sangre.
La dosis, 1 cdta de al desayuno y otra cdta de té en la tarde. También al contener polifenoles y antocianinas (antioxidantes) te ayudará a contrarrestar los efectos oxidantes de los fármacos.
Paralelamente te sugiero actividad física liviana, todos lo días.
Muchos Saludos,
Hola. Podrías enviarme a mi correo la ficha técnica de cada producto, ojalá aparezcan los índices ORAC en ella, porfavor!
Saludos
Hola Ignacio,
Te envío ficha técnica a tu mail. Aparece el contenido de de antioxidantes, expresado en (tocoferol, B-caroteno, Licopenos y vit C) no en unidades ORAC.
Muchos Saludos,
Tengo una gran duda: ¿es posible realizar una megadosis de vitamina C multiplicando las dosis acorde a una equivalencia de las megadosis de la misma vitamina, que se realizan por vía intravenosa. La idea es darle un «empujón» al sistema inmune. También se usa complementariamente para el cáncer, entre otras. Me gustaría entonces saber si sería posible, o no es rrecomendable o no vale la pena intentarlo. Al menos yo una vez lo realize con capsulas de vitamina c con rosa mosqueta, a dosis de tolerancia intestinal. En en caso que fuese posible, cual sería la dosis, y cuantas veces al año?, Sería la rosa mosqueta la más indicada de sus productos? Gracias!
Hola Camila
Soy una persona hipertensa con problemas de ansiedad y ERGE y me gustaría que me recomendara alguno de sus productos para fortalecer mi sistema inmunológico sin bajar de peso ya que soy una persona muy delgada y si produce alguna reacción alérgicas.
También consultar de productos para ayudar a sobrellevar la psoriasis y colesterol alto.Atenta a su comentario le saludo cordialmente.
Hola Ximena,
Por lo que me cuentas, sería muy bueno que consumieras maquiberry de manera permanente para aportar altos niveles antioxidantes a nivel sistemico, y agregar murta plus para aportarte beneficios antiiflamatorios.
1/2 cdta de maqui y 1/2 cdta de MurtaPlus.
Muchos saludos,
Buen día Srta Camila,
Disculpe no me quedo claro para que utilizaría Maquiberry, Murta Plus y Maqui mas Murta Plus. En referencia a también consultando por psoriasis y colesterol alto.
Agradezco su gentileza y buena disponibilidad de tiempo siendo posible sin causar molestia me enviara a mi correo cual de los productos es para cual afección. Para comprar a la brevedad estos productos.
Atenta a su comentario me despido cordialmente.
Pd: En referencia a
Hola Camila
Soy una persona hipertensa con problemas de ansiedad y ERGE y me gustaría que me recomendara alguno de sus productos para fortalecer mi sistema inmunológico sin bajar de peso ya que soy una persona muy delgada y si produce alguna reacción alérgicas.
También consultar de productos para ayudar a sobrellevar la psoriasis y colesterol alto.Atenta a su comentario le saludo cordialmente.
Estimada Ximena,
No te preocupes, te explico nuevamente. Por lo que cuentas, en especifico no hay ningún antioxidante que ayuda para tratar la ansiedad y ERGE, colesterol alto o hipertensión, sin embargo el Maquiberry si te puede ayudar a contrarrestar los efectos que suceden al sufrir estas alteraciones. Ya que cuando padecemos ansiedad y ERGE, colesterol alto o hipertensión, si se producen mayores indices de oxidación en nuestras células. Por otra parte Murtaplus si te puede cooperar con la psoriasis, protegiendo tu piel.
Muchos Saludos, espero poder haberte ayudado esta vez!
Hola camila
Mi pregunta es sobre el maqui, cuantas veces al día debo consumirla ya que tengo prediabetes con una glicemia alta
Saludos.
Hola Alex,
La dosis para estos casos es de 1 cdta. de Maquiberry al día. Fraccionada 1/2 al desayuno y 1/2 en la tarde.
Muchos Saludos,
Hola Camila quisiera saber cuál es la dosis diaria recmendada de maqui en cápsulas y horario gracias y saludos.
Hola Cherie,
En cápsula depende de la marca, y la concentración.
La dosis diaria recomendada de nuestros antioxidante es 2 grs. (1/2 cdta. de té) al día de maquiberry.
Saludos,
Estimada:
Me llamo Nicole López tengo 25 años y tengo Hipotiroidismo controlado por un médico con el medicamento correspondiente, mi consulta si el maqui Berry lo puedo consumir y si tendré algún beneficio? Saludos.
Hola Nicole, como estás?
Claro que puedes consumir maquiberry, junto con tu desayuno. Este te aportará propiedades antioxidantes, me ayudará a sentirte con más energía, pero no tendrá impacto en tu metabolismo, en especifico para el hipotiroidismo. De todas formas te lo recomiendo para su salud integral.
Muchos saludos
Hola. Consumo diario en ayuna media cucharada de maqui y media de rosa mosqueta en un vaso de agua de 200ml. Es correcta la cantidad, se pueden mezclar?. El cuerpo elimina en excedente del producto o lo reserva y utiliza? En este caso más cantidad no significa mejores resultados?
Hola Ignacio, como estás ?
La dosis es 1/2 cdta de maqui y 1 cdta de Rosa mosqueta. El ideal es que consumas el uno o el otro… (todo depende también cuales son tus objetivos). Te recomiendo consumirlos junto a frutas, batidos de frutas o jugo, ya que de esa forma la absorción es mejor.
Saludos,
Hola tengo un hijo de 12 años y con resistencia a la insulina y obesidad ¿ el puede consumir calafate y cuanta cantidad al dia?. Espero respuesta. gracias.
Hola Gisela,
Te recomiendo el maquiberry, 1 cdta al día, fraccionada en; 1/2 cdta al desayuno y 1/2 cdta a la hora de la once. Sin embargo de todas formas te sugiero que consultes con un nutricionista para desarrollar un plan alimentario espefifico que ayude tanto a la baja de peso como al control de las glicemias. También es importante si pudieran agregar actividad física ligera (caminatas, bicicleta ect). Ahora que los días están primaverales es mas fácil motivarse ;).
Muchos saludos,
Quisiera que me dijeran por favor,si puedo tomar el suplemento de la baya maqui,junto con la medicaciòn por la mañana.Soy diabética me pincho insulina..tomo para la tensiòn, en concordancia para una angina que tengo.eso por la mañana…y protector gástrico.ahhhhh..perdòn me llamo Cruz(60)años. Mil gracias.
Hola Cruz, como estas ?
Claro que puedas, es importante que consumas Maquiberry dos veces al día, en las mañanas 1/2 cdta. de té y por las tardes 1/2 cdta. de té.
Muchos Saludos
Hola qué pasa si el producto fue envasado en junio de 2016 y dice consumir antes de 24 meses. Hay algún problema para consumirlo ahora ?
Hola Elisa,
El producto cerrado dura 24 meses desde su elaboración. Si lo consumes ahora no hay problema para tu salud, pero el efecto antioxidante no será el mismo. Te sugiero preferir uno que este dentro de la fecha, para conseguir los efectos deseados.
Muchos Saludos,
Hola camila! Estoy embarazada con 16 semanas y tengo resistencia a la insulina, puedo consumir maqui berry? Además para evitar las infecciones urinarias consumir cranberry? Se puede consumir ambos productos al mismo tiempo estando embarazada y con resistencia a la insulina? Gracias
Hola Carolina, como estás?
Por lo que me cuentas, te recomiendo el 1/2 cdta de maqui y 1/2 cdta de cranberry por las mañanas. Y paralelamente consumir 8 vasos de agua y tener una alimentación sin azúcar, ni harinas blancas. Caminatas ligeras de 30 minutos 3 veces por semana. Te recomiendo si pudieras ir al nutricionista para que te guíe con tu alimentación.
Muchos Saludos,
Hola, tengo 8 meses de embarazo y tengo diabetes gestacional, me recomendó el doc que me inyectara insulina. Ante este escenario puedo consumir maqui en polvo? Gracias.
Hola Daniela,
Perfecto si pudieras incluir 1 cdta de té de maquiberry, fraccionada al desayuno y en la once. De todas formas es importante que sigas una alimentación guiada por un especialista que te ayude con la cantidad de Hidratos de carbono que necesitas.
Muchos Saludos,
Hola!
Me gustaría saber a que cantidad de de fruta corresponde los 2 gr de polvo nativ for life (en maqui y calafate)
Gracias!
Hola Constanza,
Alrededor de 9 kgs de fruta, hacen 1 kg de polvo liofilizado de la fruta. Esta esa una cifra promedio.
Muchos saludos,
Hola Camila,
Quisiera saber si se pueden consumir todos los productos al mismo tiempo de native. Gracias
Hola Jacqueline,
Los productos native, son seguros e inocuos. Sin embargo si quieres conseguir un beneficio en particular te recomiendo que tomes un producto a la vez, mantenido en por mínimo dos meses. De todas formas si puedes consumir un mix de ellos, mantenido la cantidad total de 1 cdta. de té al día.
Muchos saludos,
Hola!!
Compre productos Nativ For Life para mi Centro Naturista, me gustaría que me enviaras la ficha técnica de los productos.
Saludos
Verónica Valenzuela
Apiterapeuta
Hola Verónica,
Te los envío a tu correo.
Muchos Saludos,
Hola Camila, gusto en saludarte
Tengo una gastritis erosiva con microsangramientos , me prohibieron toda fruta citrica y comida irritantes
Mi duda es si el maqui me hace mal para la condición de mi gastritis?
Saludos
Hola Cristian, como estás ?
El maqui en polvo disuelto el un lácteo descremado, es perfecto para ti, y no debería afectarte.
Muchos saludos,
Hola Camila: Quisiera saber si esta bien tomar en ayunas el juguito del maqui (lo dejo en remojo durante la noche una cucharadita) agradecería tu respuesta!!
Hola Angélica,
Esta perfecto! si lo acompañas de alguna fruta mejor aún.
Muchos Saludos,
Hola!!!
El maqui en polvo tiene alguna contraindicación en el embarazo? Tengo 14 semanas.
Saludos!
Hola Romina,
No tiene ninguna contraindicación, es 100% seguro su consumo durante el embarazo.
Muchos Saludos,
Buen dia! Está permitido el consumo de maquinerry durante la lactancia?? Tengo entendido que se debe limitar el consumo de antioxidantes durante este periodo. Desde ya gracias.
PD. Lo quiero consumir porque presento resistencia a la insulina. Mantengo tratamiento de metformina y quisiera complementar con maquiberry.
Hola Marcela como estás?
Durante la lactancia no hay problema que lo consumas. Es segura su ingesta en este periodo. Te recomiendo 1/2 cdat al desayuno.
Muchos Saludos,
Hola quiciera saber si puedo consumir maqui en polvo en batidos frutas yogurt etc en periodo de lactancia
Hola América,
Si, puedes agregar 1/2 cdta de maquiberry a tus batidos durante la lactancia.
Muchos Saludos,
Hola…..como estas????una consulta yo compré maqui en capsula, y me faltó la indicación de forma y horarios de tomarlos….favor ayudar….
Gracias….
Hola Fernanda,
Cada fabricante es el encargado de definir la dosis diaria para su consumo. Lamento no poder ayudarte ya que desconozco la concentración de polifenoles que trae cada cápsula. En Nativ for life trabajamos el maqui en polvo, lo que lo hace ser mas absorbible y mejor aprovechado por el organismo.
Muchos saludos,
Estimada
Gusto en saludar , he leído algunas publicaciones con respecto al maqui y semillas de linaza que me quedan muchas dudas , estoy embarazada de 23 semanas y en las mañanas consumo batidos de frutas naturales, yorgut y agregó distintas semillas por ejemplo: maqui deshidratado, linaza , sésamo y chia o voy combinando, según tu opinión esta bien ? Ya que leí que algunos productos están contraindicados, me podrías ayudar … gracias
Hola Natalia,
Todos los alimentos que me describes, están perfectamente bien si los consumes en equilibrio y en cantidades moderadas.( 3 cdtas. de chía, 3 de linaza o 3 de sésamo) No hay problema de consumir maquiberry durante el embarazo, es 100% seguro, si consumes 1/2 cdta durante el día.
Muchos Saludos,
Estimada
Gusto en saludar , he leído algunas publicaciones con respecto al maqui y semillas de linaza que me quedan muchas dudas , estoy embarazada de 23 semanas y en las mañanas consumo batidos de frutas naturales, yorgut y agregó distintas semillas por ejemplo: maqui deshidratado, linaza , sésamo y chia o voy combinando, según tu opinión esta bien ? Ya que leí que algunos productos están contraindicados, me podrías ayudar … gracias
Hola Angeles,
Todos los alimentos que me describes, están perfectamente bien si los consumes en equilibrio y en cantidades moderadas.( 3 cdtas. de chía, 3 de linaza o 3 de sésamo) No hay problema de consumir maquiberry durante el embarazo, es 100% seguro, si consumes 1/2 cdta durante el día.
Muchos Saludos,
Alejandra es bibliotecaria en un instituto de enseñanza superior. Su horario de trabajo es de 08:30 horas. a 18:15 horas. de lunes a viernes. Por la distancia a su trabajo debe viajar todos los días un tiempo aproximado de 2:15 horas y; considerando el tráfico que existe a la vuelta, generalmente llega a su hogar cerca de las 21:00 horas. todos los días.
Datos de Alejandra:
Edad: 52 años
Peso: 72 kilos
Estatura: 1,59 metros.
Padece: Diabetes tipo II; Obesidad.
Hola Rocio,
Encantada en ayudarte, cuéntame cual es tu duda o inquietud por la que me escribes.
Quedo atenta,
Hola Doctora, quería preguntalre cual es la mejor forma de tomar el maqui.. Por ahí leí que usted recomendó que lo mejor era en batidos, sin embargo yo normalmente lo tomo solo en agua.. Y lo otro que quería recomendarle, es cual me recoemndaría usted para el ACNE y para el estudio.. Quedo atento a su respuesta ..
Hola Ciro,
El ideal es que lo consumas en batidos, jugos, frutas, avena ect. Ya que las vitaminas y antioxidantes se absorben mejor y de manera mas eficiente si las combinas con otras vitaminas, entonces una muy buena y fácil forma de tomarlo es disuelto en un jugo de naranja por ejemplo, también así se disuelve mejor. Sin embargo lo que te comento anteriormente es solo una recomendación, no es que sea la única forma para su consumo. Eso si, lo importante es que no lo disuelvas ni agregues en preparaciones calientes (té o café).
Para el acné, recomendamos la Murtaplus, pero solo porque ayuda a desinflamar, lo que quiere decir que aliviara el rojo del acné, pero no quitará el acné mismo, tampoco trabaja a nivel hormonal, es solo que coopera a disminuir la sintomatología.
Blueberry es perfecto para la atención, memoria y concentración. Lo importante es que lo consumas como mínimo por 2 meses, 1/2 cdta. al día.
Muchos Saludos
Hola gusto de saludarte. Mi consulta es que estoy con tratamiento reciente de quimioterapia. Tiene alguna contraindicacion consumir maqui? En qué horario y cantidad lo podría consumir ?
Por cuánto tiempo debo consumirlo?
Agradecida y atenta a tu respuesta.
Hola María, como estas ?
En estos caso, te recomiendo que le consultes a tu médico tratante ya que hay vitaminas que pueden interferrir con la quimioterapia. Entonces sería bueno evaluar cuando podrías consumirlo una vez que termines el tratamiento.
Muchos saludos,
Hola señorita camila disculpe la pregunta, pero que es mejor para efectos de desinotxicar el cuerpo.. Comenzar el ayunas con 2 vasos de agua o comenzar en ayunas con un batido verde acompañado de Maqui Berri.. Saludos
Hola Felipe,
Todo depende de que tipo de detox estés haciendo. Si tu detox incluye batidos, sería ideal agregarlo en esa instancia.
Muchos Saludos,
Hola Camila
El maqui lo puedo tomar en una infusión de matico frio
Saludos
Hola Cristian,
Ideal que no. Es importante siempre evitar su consumo en preparaciones muy calientes, como una infusión. Te lo recomiendo mejor en un jugo de fruta o yogurt.
Muchos Saludos,
Hola,quisiera consultar por mi mamá que tiene diabetes, hipertensión y hipotiroidismo ,mi pregunta es si puede tomar el maqui en polvo para la diabetes y si le perjudica para sus otras enfermedades….ojalá me puedas contestar porfavor…muchas gracias
Hola Katherine,
Esta perfecto que tome Maquiberry, le ayudará mucho para el control de las glicemias y para aportar mas antioxidantes, ideal también para contrarrestar los efectos oxidativos de tener la azúcar elevada, y tampoco le afectará a los tratamientos farmacológicos que podría tener con sus otras alteraciones.
Te recomiendo 1/2 cdta al desayuno + 1/2 cdta por la tarde.
Muchos Saludos,
Hola, buenas tardes ! Me gustaría si me puedes orientar respecto a qué hora es mejor consumir el maqui
Tengo resistencia a la insulina, estoy con glafornil de 500, dos veces al día, mido 167 y peso 65; mi meta es bajar a 60, pero con ejercicio y dieta bajo gramos y hoy de verdad que me siento decepcionada Pongo mi mejor esfuerzo. Trato de informarme y en un mes con suerte logro bajar un kilo
El maqui me ayudará en algo para bajar algo.
Hola Andrea,
Ideal que el maqui lo consumas dos veces al día. 1/2 cdta al desayuno y 1/2 cdta a la hora de la once.
No te sientas decepcionada, a veces los cambios son lentos, pero cambios hay! Agárrate de lo que si logras bajar, por que al cabo de unos meses eso que ves como poco, serán 5 kgs, y habrás cumplido tu meta.
Te aconsejo que consultes con una nutricionista que te guíe en tu alimentación y que en conjunto desarrollen un plan para la baja de peso, que vaya acorde a lo que necesitas. A veces pedir ayuda es necesario y muy beneficioso!
Muchos saludos,
Hola soy carolain me gustaría sabes si puedo consumir maqui en mi embarazo me diagnosticaron diabetes gestacional tengo 32 semanas y ya estoy con una dieta, por lo cual, me gustaría consumirlo, si me puede orientar se lo a agradecería mucho gracias…
Hola Carolain,
CLaro que puedes. Dosis 1/2 cdta de té al desayuno o a la hora de la once.
Muchos Saludos,
Hola buenas tardes
Quisiera probar blueberry con mi hija en el periodo de estudios ya que ella es muy desconcentrada , ella tiene 6 años podrá tomarlo ? Gracias saludos quedo atenta !
Hola María,
Claro que puede, lo recomiendo 100%. Lo importante es que mantengas la ingesta durante dos meses para observar los efectos. 1/2 cdta al desayuno.
Le irá increíble, me cuentas como les va.
Muchos saludos,
Hola queria saber si puedo comer maqui tengo 29 semanas de embarazo hay personas que dicen que si otras que no, entonces no se
Hola Carla, como estás?
Todo depende de la alimentación y estilo de vida que tengas. De todas formas entrando al 3 trimestre no es recomendable tener un exceso de antioxidantes en sangre. Por lo que te sugiero por este tiempo, hasta que nazca tu guaguita, solo mantener una alimentación rica en verduras, gran variedad de colores, muchas semillas (chía, zapallo, maravilla, sésamo), que no falte el pescado y las algas para el omega 3. De vez en cuando carnes rojas, legumbres en especial lentejas y porotos negros. Mucha espinaca con pimentón rojo también .
Muchos Saludos,
Consulta se puede consumir espirulina y maqui en un mismo batido, jugó o comida? Gracias
Hola Miguel Angel,
Si, puedes consumir las dos juntas, no hay problema de combinarlas.
Saludos,
Hola,
Quería saber cual es la dosis diaria recomendada de consumo de cranberry deshidratadas, ya que si bien he leído acerca de sus maravillosas propiedades, igual tienen harta azúcar, quisiera saber cual sería una dosis «decente» si quieres cuidar tu dieta. Muchas Gracias
Hola Jessica,
Cuando consumes fruta deshidratada, efectivamente que consumir en cantidades moderadas y no sobrepasarse ya que la concentración de azúcar es mayor que la fruta fresca. En ese caso de los cranberries ideal 1 cucharada máximo.
Saludos,
Buenas tardes necesito hacer una consulta el maqui puede producir acidez. Esto condumiendolo y comence con acidez. Seria mejor tomarlo al almuerzo? Muchas gracias
Hola María Jose,
No debería. Toma 1/2 cdta de té al desayuno disuelta en un lácteo descremado. Prueba así y me cuentas como te va 😉
Muchos saludos,
Hola, me gustaría saber si puedo tomar maquiberry y cual sería la dosis tengo resistencia a la insulina mucho sobre peso y estoy aún amamantando a mi bebé de 1 año
Hola Paula,
Te recomiendo que consumas 1 cdta de té la día, fraccionada en dos. 1/2 cdta al desayuno y 1/2 cdta a la hora de la once.
También te recomiendo como extra, realizar algún tipo de actividad física, puedes comenzar 1 vez a la semana con caminatas cortas de 20 minutos.
Muchos saludos.
Buenas tardes
Una consulta me acabo de comprar el collegen&maquiberry, de vitaminlife, es preferible tomarlo en ayunas o en la noche, me han dado las dos sugerencias y no se cual es la correcta 😉.
Hola Lizette,
La verdad, es que desconozco ese producto. Sin embargo el colágeno es bueno tomárselo en las noches;)
Muchos Saludos,
Hola Camila,
Me gustaría saber cual es la dosis de maqui fresco (fruto) que podría ingerir diariamente?
Hola Alvaro,
La cantidad de maqui en su estado natural es de 3/4 taza por vez. Eso lo puedes consumir un máximo de 3 veces al día.
Saludos
Cómo puedo consumir la harina de Maqui ?
Hola Violeta,
La puedes agregar a cualquier preparación que este fría o tibia, ideal combinarla con otro tipo de vitaminas para mejorar su absorción. Por ejemplo, lo puedes agregar a un batido de frutas, jugo de fruta, bowl de frutas, avena y semillas… En nuestras redes puedes ver muchísimas opciones para su consumo 😉
Muchos saludos
Ola si estoy embarazada y tengo diabetes puedo tomar te de maqui
Hola Maria,
Claro que si, 1/2 cdta al día es la dosis. Le agregas a un lácteo descremado o vegetal. Ideal si la agregas a tus desayunos.
También te recomiendo, aumentar en consumo de fibra, lo que quiere decir, muchas verduras de hojas verdes en tus almuerzos y cenas. Panes integrales o masas integrales. Moderar el consumo de frutas, 3 porciones diarias y siempre combinadas con un yogurt o porción pequeña de frutos secos. Que en cada comida haya una porción de proteína pequeña (jamón de pavo o huevo o trozo de carne o frutos secos).
Muchos saludos
Hola Camila, quisiera saber si mi pareja puede consumir maqui libremente durante la lactancia, mi hijo tiene dos días de nacido.
Hola Francisco,
No hay problema que consuma 1/2 cdta de té al día. Nuestros polvos antioxidantes son 100% seguros.
Muchos saludos
Hola Camila, quisiera saber si está contraindicado el maqui para la lactancia?
Hola!
No hay problema que consuma 1/2 cdta de té al día. Nuestros polvos antioxidantes son 100% seguros.
Muchos saludos
Hola Camila, quisiera saber si tiene alguna contraindicación el maqui para las mujeres en etapa de lactancia, mi hijo está resien nacido y quisiéramos saber si es posible consumirlo ya que tenemos aquí en el patio y por lo general así lo hacíanos ambos hasta que leímos por ahí que tenía algunas contraindicaciones. Quicieramos saber de buena fuente si efectivamente es así. Agradecemos tu respuesta, saludos.
Hola Francisco,
Como te comentaba anteriormente no hay problema que la consuma. Lo importante es no excederse en la dosis 😉 1/2 cdta de maquiberry de nativ for life o 3/4 taza del fruto natural.
Muchos saludos,
Hola Camila, cómo se consume el maki seco?
Hola Antonia,
Lo puedes agregar a batidos de fruta, yogurt, fruta natural o jugos de frutas. Preparaciones dulces o saladas. Lo importante es no llevar el maqui al calor. Prefiere preparaciones frías o tibias. En nuestras página web en la sección de recetas puedes encontrar variadas recetas para incorporar el antioxidante maqui a tu alimentación. Me cuentas como te va 😉
Muchos saludos,
Hola me gustaría saber si puedo consumir el maqui congelado y si es verdad que la pepa produce estetiquet ?
Hola Marianela,
Claro que puedes consumir maqui congelado, ideal que lo descongeles antes así sentirás mas su sabor. Sus pepas no producen estitiquez.
Muchos saludos
Hola Camila:mi pregunta es,tengo una diabetes que paso de resistencia al insulina, a diabetes,estoy con meformina de 1000.y tengo tiroides,bien controlada, se me cae mucho mi cabello,mus uñas son muy débiles…lo tremendo es que mi panza ha crecido me siento muy inchada,me complica estar asi yo me cuido mucho…..Camila agradecería me ayudes a solucionar alguna complicación de las que te mencione…espero tu respuesta mi nombre..M.Ines gracias.
Hola Maria Ines,
Para ayudar al control de tus glicemias y también para proteger a tus células de la oxidación producto de la diabetes misma, te recomiendo, agregar 1 cdta. de maqui en polvo, fraccionada en 1/2 al desayuno y luego en la tarde. Aumentar el consumo de verduras de hojas verdes, siempre consumir proteínas tanto al almuerzo como en la cena (pescado, huevos). Moderar el consumo de frutas a solo a dos porciones, 1 en la mañana y luego otra a la hora de la once junto a algún lácteo descremado. En la noche priorizar el consumo de ensaladas y vegetales.
Muy importante e imprescindible al igual que los alimentos que comes, es la actividad física. El ejercicio físico ayuda de igual manera que la metformina para estabilizar la azúcar en sangre.
En cuanto a la caída del pelo y uñas débiles, si la toriodes esta bajo control, te sugiero que te chequees los niveles de fierro (fierro sérico, hg, hto ect), debes pedir una orden médica para realizar el examen . Si es que esos están bajos debes consultar a una nutricionista para estudiar en detalle tu alimentación y evaluar la necesidad de suplementación de hierro hémico.
Comienza con pequeñas cosas, busca algún tipo de actividad física, que te guste y te acomode, por ejemplo caminatas 3 veces por semana, y aumentando las verduras al almuerzo y cena
Cualquier otra duda me escribes, quedo atenta!
Hola Camila: mi cabello se me cae mucho y mis uñas son muy debiles..tengo deabete y tiroides, bien controlada…que puedo hacer??y cuanto jugo de maqui puedo tomar en el dia…gracias
Hola Marpia Ines,
Ideal que no consumas jugo de maqui, sino que lo consumas en polvo en las dosis que te indique anteriormente (1/2 cdta de té en la mañana y 1/2 cdta de te por la tarde) o bien en cápsulas ( la dosis depende de la recomendación del fabricante, existen muchas marcas y los procesos son diferentes entre una marca y otra, por eso cada fabricante decide cual es la dosis a consumir) o también como fruta fresca 3/4 taza máximo.
Muchos saludos,
Hola tengo artrosis en las manos me gustaría saber que me aconsejas…la única patología que tengo es hipertensión y tomo sólo enalapril…gracias.
Hola Sandra,
Te aconsejo, consumir rosa mosqueta 1 cdta de té al dia, y también si puedes agregar cúrcuma a tu alimentación diaria.
Muchos saludos,
Hola me recomendaron el maqui para mi hijo de 3 años que es muy enfermiso sera bueno darle a esa edad me dijeron que le diera una cucharada disuelta en agua por favor que puedo hacer??
Hola Kathy,
Como primera recomendación, te sugiero, comenzar con probioticos para niños para fortalecer su sistema inmune.
Muchos saludos,
Estimada Camila,
Quisiera consultarte si el consumo del maquiberry produce estreñimiento. Yo tengo resistencia a la insulina y me lo han recomendado pero tengo problemas de estreñimiento.
Tambien cual es la dosis diaria que puedo tomar, cabe mencionar que también tengo una trombofilia, pero no se si es relevante en este caso.
Quedo atenta a tus comentarios.
Saludos
Hola Maria,
El maqui no produce estreñimiento, así que la puedes tomar tranquilamente. La dosis perfecta para ti de maqui es de 1/2 cdta de té al desayuno y 1/2 en la tarde.
Te dejo un desayuno muy bueno para combatir el estreñimiento y también donde puedes agregar maquiberry.
Dejas remojando 1 cda. de linaza en agua la noche anterior, luego eso lo agregas a un yogurt con frutillas o cualquier berries.
Me cuentas como te va!
Muchos saludos,
Hola, consumo 3 gr de maqui en polvo con yogur a la mañana y los mismo a la tarde, esta bien esa cantidad? gracias
Hola Maria,
Todo depende la concentración de polifenoles (antioxidantes) que contenga el maqui en polvo que tu consumes. Te recomiendo que te orientes por la sugerencia que prescribe el fabricante.
De todas formas, la recomendación de nuestros antioxidantes es de 1/2 cdta (2.0 grs) diarios al día. Si es que hay historia de resistencia a la insulina o diabetes la recomendación se puede elevar al doble (2.0 grs) en la mañana y luego ( 2.0 grs) por la tarde.
Muchos Saludos,
Hola Camila,
Yo tengo hipertiroidismo y quisiera saber si puedo tomar Bion 3…??
Gracias, saludos.
Hola Mireya,
No te recomiendo el uso de bion 3, teniendo un estado de hipertiroidismo. Te sugiero en este caso que consumas probioticos que solo tengas bacterias, sin suplementación de minerales.
Muchos saludos,
Un kilo de maqui cuando se seca .cuantos gramos saldrá
Hola Pedro,
Por 9 kgs de maqui fresco se saca 1 kg de polvo de maqui liofilizado.
Muchos saludos,
Hola camila:
Quisiera saber diferencias entre consumir el maqui fresco y en polvo!!…
Muchas gracias!
Hola Carolina,
Depende de que tipo de polvo, ya que si es deshidratado o secado a altas T° los nutrientes se reducen y las propiedades beneficiosas se pierden. En cambio si el proceso es de liofilización (Proceso por el cual se extrae el agua de un fruto de golpe, y al vacio las propiedades se mantienen).
La diferencia esta en lo siguiente… el fruto fresco contiene mas agua, y fibra… el polvo liofilizado carece de agua y de fibra, siendo un concentrado de antioxidantes muy fáciles de digerir. Todo depende también para que lo necesitas… si necesitas agregar antioxidantes pero reducir la ingesta de fructosa, (azúcares de la fruta) ideal es que sea en polvo liofilizado, sino puedes agregar la fruta fresca. De todos modos el polvo liofilizado contiene gran concentración de antioxidantes, mas que la fruta fresca.
Muchos saludos
Hola:
Poseo maqui seco(con sus pepitas), se pueden comer las pepas molidas ?
Gracias.
Si, no hay problema!
Muchos saludos
Hola Carolina
Mi hija tiene insuficiencia renal
Está en diálisis, puede consumir maqui?
Hola Carolina,
Ideal es que consulte con su médico tratante, ya que si bien el polvo de maqui le aportará sustancias antioxidantes necesarias para disminuir la oxidación producida por esta alteración, por otra parte el maqui es rico en minerales que podrían aumentar los niveles de estos en sangre.
Me cuentas como te va.
Muchos saludos,
Hola, te consulto si puedo usar maqui en polvo en un brownie horneado 10 minutos, hecho de salvado de avena , chia , dos claras de huevo , pollvo de hornear , nueces o almendras y maqui? lo afecta el calor ?
Hola Claudio, como estás?
Ideal que no lleves los polvos antioxidantes al horno, solo lo puedes usar en preparaciones tibias, porque al exponer los antioxidantes al calor intenso se oxidan y se pierden propiedades. Lo que te sugiero es que una vez horneado el brownie, y retirado del horno, le puedes espolvorear encima el polvo de maqui.
Muchos saludos,
Hola!!
cuantos gramos de cranberry en polvo puede consumir un niño de 5 años?
Hola Maribel,
Puede consumir desde 2 a 5 grs. lo que equivale a 1/2 – 1 cdta de té al día. esa es la recomendación.
Muchos saludos,
Hola quisiera saber cuanto es la cantidad que se debe consumir el maqui en polvo y cuantas veces al día…
Gracias…
Hola Cecilia,
Puedes consumir 1 cdta de té al día de maquiberry. La puedes fraccionar 1/2 en la mañana y 1/2 en la tarde.
Muchos saludos,
Hola, tengo 42 años y me estoy haciendo eatudios para saber si tengo diabetes o no, aunque yo crwo que si dado los sintomas que tengo, ademas provengo de una familia de diabeticos tipo 2. He estado leyendo que el maqui ayuda a mantener los niveles de azucar en la sangre en niveles normales, lo mismo que el nopal. Donde vivo esos productos se dan en forma natural al aire libre pero desconozco cuanto debo poner para hacer algun batido de estos productos y en que horarios tomarlos para que sean beneficiosos.
Espero puedas ayudarme.
Saludos
Hola Leololdo,
Efectivamente el compuesto que contiene el fruto maqui, nos ayuda a mantener la azúcar en niveles deseables en sangre. Sin embargo cuando se consume como el fruto natural, hay que ser cuidado en las cantidades, por el contenido de fructosa, azúcar que contienen todas las frutas. Te sugiero que máximo consumas 3/4 taza de maqui natural por las mañanas y 1/2 taza por las tardes. Siempre acompañado de algo de proteínas (puñado de frutos secos o algún lácteo).
Los antioxidantes Nativ for life, son una perfecta opciones para agregar a tu alimentación diaria, que te ayudará de manera complementaría al tratamiento farmacológico, que te entregue tu médico tratante en el escenario que tengas diabetes. En el caso del maqui es un concentrado de delfinidina, compuesto activo antioxidante que coopera en la regulación de azúcar en sangre y a diferencia de la fruta en su estado natural contiene bajas dosis de fructosa. La dosis 1 cdta al día.
Paralelamente te recomiendo aumentar el consumo de verduras y realizar algún tipo de actividad física de manera diaria.
Muchos saludos,
Camila, cual es la ingesta total de los polifenoles totales por día?
Hola Begoña,
Según estudios se ha demostrado que la ingesta de entre 1300 – 1500 unidades de polifenoles al día podría tener un efecto protector y preventivo frente a enfermedades carviovasculares y degenerativas, sumado a otros hábitos saludables.
Muchos saludos,
hola soy sonia huenuvil y quisiera saber que efectos me da el agua de maqui
Hola soy sonia huenuvil y quisiera saber que efectos me da el agua de maqui en ayunas
Hola Sonia, como estás?
Si bien no conozco las concentraciones que tiene el agua de maqui que consumes… las propiedades son las mismas. El maqui contiene un componente antioxidante llamado delfinidina que coopera en la regulación de los niveles de azúcar en sangre.
Muchos saludos,
Hola Sonia, como estás?
Si bien no conozco las concentraciones que tiene el agua de maqui que consumes… las propiedades son las mismas. El maqui contiene un componente antioxidante llamado delfinidina que coopera en la regulación de los niveles de azúcar en sangre.
Muchos saludos,
Saludos. Cada fruto del maqui tiene en su interior 3 semillas que son muy duras. Realmente que es lo que se consume del maquí. Si lo quiero pulverizar con la ayuda de una licuadora, también esas semillas se consumen…. Hasta ahora yo he consumido la parte exterior que se seca. Atentamente, Luis Abrahim tutor47@yahoo.com
Hola Luis,
Se come toda la fruta, si lo quieres licuar, pones el fruto completo.
Muchos saludos,
Hola, en las estaciones de otoño e invierno me agrada consumir maqui (el fruto) como te caliente, lo deshidrate en verano para consumirlo ahora, cuál es la dosis diaria para consumir, 1 o 2 cucharas, se puede consumir todos los días. Saludos cordiales.
Hola Teresa, como estás?
La verdad es que desconozco la concentración de antioxidantes que queda luego de la deshidratación que realizas. Ya que influye mucho el método que se utiliza con el resultado de concentración de antioxidnates. Por lo que no sabría la dosis recomendada exacta.
Muchos Saludos,
Se puede tomar espirulina con maqui?
Hola Silvana,
Si puedes consumir ambos.
Saludos,
Hola tengo hipotiroidismo e hipertensión necesito bajar de peso que me recomiendas porque no pueo todo lo absorbo
Hola Rosa,
Para el hipotiroidismo e hipertensión no tenemos ningún producto específico. Sin embargo si necesitas bajar de peso te sugiero que agregues Ciruela Plums, para aumentar la ingesta de fibra y con ello te sentirás mas saciedad por mas tiempo.
Dosis: 1 cdta. al desayuno disuelta en yogurt o jugo o agua. y luego la misma dosis por la tarde.
Muchos saludos,
A q hora es recomendable tomar las capsulas d maqui.
Hola Alejandra,
Es recomendable siempre en las mañanas!
Saludos,
Hola Camila, felicitaciones por tu blog, interesante.
Estoy tomando unas cápsulas de maqui para bajar los niveles de azucar y están siendo bastante efectivos, me han hecho según yo muy bien.
Te quería consultar si validas este tipo de productos, uso uno hace unos 3 meses que compré en http://www.facilfood.cl , me cuentas tu opinión por favor?
Gracias
Andres
Hola Andrés, como estas? Muchas gracias
Los productos que me muestras son buenos. Sin embargo te recomiendo nuestros productos, ya que son liofilizados y en polvo, lo que garantiza una mejor absorción y también un producto de alta calidad nutritiva.
Muchos saludos,
hola quisiera compartirlle algo .yo tengo hinpertecion pulmonar insuficiencia cardiaca. un día me dijo mi cardiólogo que me IVA a destapar las venas que me mandaría aserme el ultimo examen.ya había empezado a tomar maqui.pasaron como 10 días me isieron el examen.y fui de inmediato a mostrárselo al doc.me qedo mirando no puede ser te salvaste .que paso si tenías tapadas las venas? le conté que estaba consumiendo maqui .me felicitó y ahora le traigo maqui a el de novena región. carahue y vendo maqui .saludos ….
Increíble Ruth!!! que bendición, te felicito!
Sigue tomando diariamente los antioxidantes del Maqui.
Muchos saludos,
Hola .
Que dosis de cranberry me recomiendas para prevenir infecciones urinarias?
Yo a la vez tomo maqui , hace algunos años .
Puedo comenzar a tomar cranberry si estoy tomando maqui ? Se pueden mezclar ?
Saludos